Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство

развернуть
Оля Малышева
Создатель проекта о здоровом образе жизни Salatshop.ru и сооснователь бренда 365 detox
• Первые бьюти-советы я узнала от мамы: заморозить зеленый чай для умывания утром, приготовить скраб из кофе и овсянки. И мама, и бабушка всегда следили за своей внешностью, но при этом никто из них никогда не прибегал к ботоксу, к хирургическим вмешательствам и подтяжкам. Сейчас максимум, что они делают, — красят волосы, ходят к косметологу на массаж лица и маски. Во многом благодаря им я стала ценить естественность во внешности. Люблю слегка растрепанную прическу, натуральный цвет волос, короткие ногти с прозрачным лаком, загар и веснушки.

• К детоксу нельзя относиться как к религии. Пусть иногда будет паста на ужин или пицца, а на утро зеленый сок — важен баланс.
• Я довольно рано начала ухаживать за кожей: уже в средней школе каждый день пользовалась гелем для умывания, тоником и кремом для лица. К тому времени, как вето выходить из дома с макияжем было снято, у меня уже сформировалось определенное чувство меры. С фиолетовыми тенями и зелеными стрелками никто из одноклассников меня не видел. 

• В школе я ходила с челкой, и один раз подровнять ее решил мой папа (он часто стриг нас с сестрой в детстве). В какой-то момент что-то пошло не так, и челка оказалось слишком короткой и кривой. В то время все мы обожали фильм «Тупой и еще тупее» с Джимом Керри. Когда я пришла в школу со своей обновленной челкой, как минимум пять одноклассников сделали комплимент, что я теперь вылитый Джим. Радости у меня было мало, поэтому весь следующий месяц мне приходилось закалывать челку и ждать, когда она отрастет.
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство
Халат Sleeper, джинсы Paul & Joe Sister (Podium Market), подвеска Vache и браслет Lacet (Сахарок)
• В детстве мне всегда нравилась Скарлетт — героиня фильма «Унесенные ветром», которую играла Вивьен Ли. Нравилась ее уверенность в себе и непокорный характер. А потом я полюбила фильмы Жан-Люка Годара, героинь «новой волны» и особенно Анну Карину — ее естественность, непосредственность, красивые стрелки и задорную челку. Да, видите, к челкам я до сих пор неравнодушна, даже после папиного фиаско. 

• Непопадание в кем-то выдуманные стандарты красоты может стать скорее преимуществом, чем недостатком. 

• Сейчас вместо искусственно увеличенных губ и зацикленности на модельных параметрах все больше ценится естественная красота и индивидуальность. Натуральные густые брови выглядят гораздо круче, чем нарисованные карандашом брови-ниточки. Но когда стремление к естественности доводится до крайности и нам пропагандируют волосатые ноги и небритые подмышки, такие бьюти-тенденции меня совсем не радуют.
• Перфекционизм довольно опасен, будь он в питании, здоровом образе жизни или уходе за собой. Стремление к идеалу — это прекрасно, но до тех пор, пока какая-нибудь безобидная морщина не вводит в состояние депрессии. Перфекционисты настолько серьезно относятся к себе, что напрочь лишены самоиронии. Любую шутку в свой адрес они воспринимают как обиду.

• С теми, кто одержим своим внешним видом, мне часто сложно найти общие темы для разговора — все сводится к отзывам о косметологах, чудо-масках и волшебных пилюлях.

• Люблю маленькие косметические бренды, которые уделяют большое значение сочетанию натуральности, эффективности и красивого дизайна. Я настолько привыкла к натуральным кремам и маслам, что обычный крем из маминой ванной сразу кажется слишком химическим и по запаху, и по тому, как он ложится на кожу.
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство
Пальто Walk of Shame, браслет Lacet (Сахарок)
• Мне нравятся ухоженные, но при этом уверенные в себе женщины, которые знают, как правильно показать свои недостатки, чтобы окружающие увидели в этом только индивидуальность и харизму. 

• Вокруг вегетарианства существует много скепсиса: часто нас представляют как зацикленных на правах животных, воинствующих фанатиков. Как будто мы осуждаем всех, кто с нами за одним столом ест мясные котлеты. Иногда возникают ассоциации с людьми, которые одержимы Индией, медитацией и кундалини. У кого-то всплывает образ персонажа, который еще неделю назад ел бургеры, но теперь четко знает свою миссию — как можно быстрее рассказать всем желающим (и нежелающим) о том, как классно быть вегетарианцем. Но когда мои знакомые видят, что я без какого-либо осуждения отношусь к их котлетам, то все немного выдыхают, а потом часто искренне интересуются моим питанием и образом жизни.
• Наши эмоции гораздо сильнее связаны с нашей внешностью, чем кремы и процедуры красоты. Толстый слой макияжа и усилия косметолога не помогут скрыть чувство неудовлетворенности, раздражительности и недовольство окружающими. 

• После того, как я начала заниматься йогой, изменила свой рацион и стала вести более осознанный образ жизни, к хорошей осанке и чувству легкости добавились расслабленность, принятие себя и своего тела вместе со всеми его недостатками. 

• Каждый день умываю лицо грейпфрутовым гелем для лица. Он отлично очищает, но не пересушивает кожу. Пользуюсь им и зимой, и жарким летом. После умывания протираю лицо розовой водой, затем наношу крем для лица с маслом чайного дерева. Он идеально подходит моей комбинированной коже, а еще он очень вкусно пахнет мятной жвачкой Wrigley's Spearmint.
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство
Тонизирующее детокс-масло для тела 365 detox, органическое кокосовое масло холодного отжима, гель для бровей Glossier, крем для лица Patyka с маслом чайного дерева, шампунь и кондиционер для волос без сульфатов и парабенов Kevin Murphy, щетка для сухого детокс-массажа тела, грейпфрутовый гель для лица Malin+Goetz
• В поисках шампуня мечты я перепробовала десятки натуральных брендов, но все они проигрывали своим далеким от натуральности аналогам. После долгих поисков я наконец нашла шампунь и кондиционер мечты. В составе нет сульфатов и парабенов, при этом шампунь отлично пенится и даже на мои в меру длинные волосы его нужно совсем немного. Даже без кондиционера такого шампуня хватает, чтобы волосы легко расчесывались и блестели. В общем, эффект такой же достойный, как и от профессиональных шампуней, но при этом без парабенов и SLS в составе, ура! 

• Для меня детокс — это не ограничения в еде или самолишения. Это более осознанный выбор в питании и образе жизни. Отсутствие рафинированных, мясных и консервированных продуктов улучшает пищеварение, состояние кожи, волос, ногтей и добавляет бодрости в течение дня.
• Совсем не использую тени для век, только тушь и тонкую подводку для стрелок. Еще у меня нет ни одного блеска для губ или очень яркой помады. Не люблю слишком активный акцент на губах.

• Для век использую крем российской марки, который настолько натуральный, что его нужно хранить в холодильнике. Один-два раза в неделю делаю очищающие маски с глиной, а потом наношу питательную маску. Зимой экспериментирую с масками с кислотами, а сейчас, летом, наношу раз в неделю питательную маску: тонким слоем на ночь или толстым слоем на 15—30 минут.

• Органическая косметика тоже иногда разочаровывает, но методом проб и ошибок можно найти несколько отличных марок, с которыми вы и ваша кожа будете совершенно счастливы.
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство
Пижама Love Stories (Podium Market), подвеска Himére (Сахарок)
• Если регулярно включать в свой рацион зеленые соки, смузи и овощные салаты, пропадает необходимость замазывать морщины и круги под глазами. 

• Для ухода за телом я давно не использую молочко или кремы — только натуральные масла. После душа наношу еще на влажную кожу кокосовое масло холодного отжима или тонизирующее детокс-масло. Если перед душем еще сделать массаж сухой щеткой, кожа будет очень довольна.
• Не выхожу из дома без румян с холодным розовым оттенком — это самый простой способ добавить не самому выспавшемуся лицу свежести. Недавно в моей сумке еще поселились гель для бровей и матовая помада. Гель отлично подчеркивает брови, а помада дает легкий матовый оттенок губам — как будто я просто много целовалась в этот день.

• Чтобы прекрасно выглядеть, достаточно любить кого-то, высыпаться и чаще обниматься.
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство
Пальто Walk of Shame
Бьюти-изнанка: чем опасен перфекционизм здорового образа жизни и откуда берутся слухи про вегетарианство

Опубликовала Эвелина * , 16.09.2016 в 09:20

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Emilio Pucci  осень-зима 2018-2019

Emilio Pucci осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:16
0 0

Последние комментарии

Tatyana Chhugani
😍😍😍😍
Tatyana Chhugani Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019
Анетта Смолякова
Анетта Смолякова
Галина Щеглова (Автаева)
Cочетания цветов удачные... да и вообще - вся коллекция просто СУПЕР!!!!
Галина Щеглова (Автаева) Hermès Pre-Fall 2018
Татьяна Гладкова
Галина Щеглова (Автаева)
Необычно... - дорого, стильно!
Галина Щеглова (Автаева) Anna Sui осень-зима 2018-2019
Людмила Михайлова
Татьяна Липская
Очень элегантно!
Татьяна Липская Chiara Boni La Petite Robe осень-зима 2018-2019
Зина Петренко
Галина Щеглова (Автаева)
Очень красиво - особенно шубки!
Галина Щеглова (Автаева) Bottega Veneta осень-зима 2018-2019
Blumarine осень-зима 2018-2019

Blumarine осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:32
0 0
Etro осень-зима 2018-2019

Etro осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:31
0 0
Fendi осень-зима 2018-2019

Fendi осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:29
0 0
Блог
Blumarine осень-зима 2018-2019

Blumarine осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:32
0 0
Etro осень-зима 2018-2019

Etro осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:31
0 0
Fendi осень-зима 2018-2019

Fendi осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:29
0 0
Tod’s  осень-зима 2018-2019

Tod’s осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:27
0 0
Versace  осень-зима 2018-2019

Versace осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:24
0 0
Roberto Cavalli осень-зима 2018-2019

Roberto Cavalli осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:21
0 0
Emilio Pucci  осень-зима 2018-2019

Emilio Pucci осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:16
0 0
Prada осень-зима 2018-2019

Prada осень-зима 2018-2019

24 фев, 15:14
0 0
In the Gucci Operating Room

In the Gucci Operating Room

23 фев, 10:12
0 0
On the Street…Guglielmo, Milan

On the Street…Guglielmo, Milan

23 фев, 10:07
0 0
On the Street…At Gucci, Milan

On the Street…At Gucci, Milan

22 фев, 23:22
0 0
Moschino осень-зима 2018-2019

Moschino осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:33
0 0
Max Mara осень-зима 2018-2019

Max Mara осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:30
0 0
Luisa Beccaria осень-зима 2018-2019

Luisa Beccaria осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:28
+1 0
Genny осень-зима 2018-2019

Genny осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:27
+2 0
Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019

Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:25
+2 1
F.R.S For Restless Sleepers осень-зима 2018-2019

F.R.S For Restless Sleepers осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:21
+3 0
Alberta Ferretti осень-зима 2018-2019

Alberta Ferretti осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:18
+5 0
On the Scene…At Gucci, Milan

On the Scene…At Gucci, Milan

22 фев, 16:00
+1 0

On the Street…’80s Redux, London

  The 80′s are back!   For me they never left but seeing this young lady in London brought back a flood of great memories.

21 фев, 17:00
0 0
Reem Acra  осень-зима 2018-2019

Reem Acra осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:43
0 0
Kimora Lee Simmons  осень-зима 2018-2019

Kimora Lee Simmons осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:42
0 0
Frederick Anderson  осень-зима 2018-2019

Frederick Anderson осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:40
0 0
Escada Sport  осень-зима 2018-2019

Escada Sport осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:38
+9 0
Escada  осень-зима 2018-2019

Escada осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:22
+9 0
Emilio de la Morena осень-зима 2018-2019

Emilio de la Morena осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:19
+3 1
Victoria, Victoria Beckham  осень-зима 2018-2019

Victoria, Victoria Beckham осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:17
+2 1
On the Street…Wrapped in Color, London

On the Street…Wrapped in Color, London

21 фев, 11:13
0 0
Markus Lupfer осень-зима 2018-2019

Markus Lupfer осень-зима 2018-2019

20 фев, 11:03
0 0
Huishan Zhang осень-зима 2018-2019

Huishan Zhang осень-зима 2018-2019

20 фев, 11:02
0 0
Holly Fulton осень-зима 2018-2019

Holly Fulton осень-зима 2018-2019

20 фев, 11:00
+5 0
Erdem осень-зима 2018-2019

Erdem осень-зима 2018-2019

20 фев, 10:46
0 0
David Koma осень-зима 2018-2019

David Koma осень-зима 2018-2019

20 фев, 10:44
0 0
Amanda Wakeley осень-зима 2018-2019

Amanda Wakeley осень-зима 2018-2019

20 фев, 10:42
0 0
On the Street…Dover Street Market, London

On the Street…Dover Street Market, London

19 фев, 17:41
0 0
Temperley London осень-зима 2018-2019

Temperley London осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:27
0 0
Roksanda  осень-зима 2018-2019

Roksanda осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:25
0 0
Peter Pilotto осень-зима 2018-2019

Peter Pilotto осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:21
0 0
Mary Katrantzou осень-зима 2018-2019

Mary Katrantzou осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:18
0 0
Delpozo осень-зима 2018-2019

Delpozo осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:16
0 0
Bora Aksu осень-зима 2018-2019

Bora Aksu осень-зима 2018-2019

19 фев, 17:14
0 0
Zadig & Voltaire осень-зима 2018-2019

Zadig & Voltaire осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:35
-1 1
Yigal Azrouël  осень-зима 2018-2019

Yigal Azrouël осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:34
0 0
Vivienne Hu осень-зима 2018-2019

Vivienne Hu осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:32
0 0
Victoria Beckham  осень-зима 2018-2019

Victoria Beckham осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:30
+1 0
Veronica Beard осень-зима 2018-2019

Veronica Beard осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:28
+1 0
Trina Turk осень-зима 2018-2019

Trina Turk осень-зима 2018-2019

18 фев, 19:16
0 0
Tanya Taylor осень-зима 2018-2019

Tanya Taylor осень-зима 2018-2019

18 фев, 19:14
+1 0
Shoshanna  осень-зима 2018-2019

Shoshanna осень-зима 2018-2019

18 фев, 19:12
0 0
Sachin & Babi осень-зима 2018-2019

Sachin & Babi осень-зима 2018-2019

18 фев, 19:09
0 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Escada Sport  осень-зима 2018-2019

Escada Sport осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:38
+9 0
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
Dolce & Gabbana весна-лето 2018

Dolce & Gabbana весна-лето 2018

7 фев, 16:24
+11 1
Jenny Packham Pre-Fall 2018

Jenny Packham Pre-Fall 2018

1 фев, 11:45
+11 0
Marchesa Pre-Fall 2018

Marchesa Pre-Fall 2018

1 фев, 11:55
+9 0
Escada Sport  осень-зима 2018-2019

Escada Sport осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:38
+9 0
Escada  осень-зима 2018-2019

Escada осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:22
+9 0
Brooks Brothers осень-зима 2018-2019

Brooks Brothers осень-зима 2018-2019

15 фев, 12:30
+9 0
Marchesa notte Pre-Fall 2018

Marchesa notte Pre-Fall 2018

1 фев, 11:51
+8 0
Lanvin Pre-Fall 2018

Lanvin Pre-Fall 2018

1 фев, 11:47
+7 0
Pamella Roland осень-зима 2018-2019

Pamella Roland осень-зима 2018-2019

9 фев, 18:05
+7 0
Leonard Paris Pre-Fall 2018

Leonard Paris Pre-Fall 2018

1 фев, 11:49
+7 0
ОБНОВЛЕНИЯ
Blumarine осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:32
0 0
Etro осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:31
0 0
Fendi осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:29
0 0
Tod’s осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:27
0 0
Versace осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:24
0 0
Roberto Cavalli осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:21
0 0
Emilio Pucci осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:16
0 0
Prada осень-зима 2018-2019
24 фев, 15:14
0 0
In the Gucci Operating Room
23 фев, 10:12
0 0
On the Street…Guglielmo, Milan
23 фев, 10:07
0 0
On the Street…At Gucci, Milan
22 фев, 23:22
0 0
Moschino осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:33
0 0
Max Mara осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:30
0 0
Luisa Beccaria осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:28
+1 0
Genny осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:27
+2 0
Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:25
+2 1
F.R.S For Restless Sleepers осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:21
+3 0
Alberta Ferretti осень-зима 2018-2019
22 фев, 17:18
+5 0
On the Scene…At Gucci, Milan
22 фев, 16:00
+1 0
On the Street…’80s Redux, London
21 фев, 17:00
0 0
Reem Acra осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:43
0 0
Kimora Lee Simmons осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:42
0 0
Frederick Anderson осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:40
0 0
Escada Sport осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:38
+9 0
Escada осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:22
+9 0
Emilio de la Morena осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:19
+3 1
Victoria, Victoria Beckham осень-зима 2018-2019
21 фев, 11:17
+2 1
On the Street…Wrapped in Color, London
21 фев, 11:13
0 0
Markus Lupfer осень-зима 2018-2019
20 фев, 11:03
0 0
Huishan Zhang осень-зима 2018-2019
20 фев, 11:02
0 0
Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019

Fausto Puglisi осень-зима 2018-2019

22 фев, 17:25
+2 1
Victoria, Victoria Beckham  …

Victoria, Victoria Beckham осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:17
+2 1
Emilio de la Morena осень-зи…

Emilio de la Morena осень-зима 2018-2019

21 фев, 11:19
+3 1
Hermès Pre-Fall 2018

Hermès Pre-Fall 2018

31 янв, 11:45
+6 1
Zadig & Voltaire осень-зима …

Zadig & Voltaire осень-зима 2018-2019

19 фев, 11:35
-1 1
Anna Sui осень-зима 2018-2019

Anna Sui осень-зима 2018-2019

15 фев, 12:28
+6 1
3 секрета успешного похудени…

3 секрета успешного похудения после 40 лет

23 фев 16, 09:19
+19 5
Chiara Boni La Petite Robe о…

Chiara Boni La Petite Robe осень-зима 2018-2019

16 фев, 12:38
+1 1
Alena Akhmadullina осень-зим…

Alena Akhmadullina осень-зима 2018-2019

12 фев, 12:01
+2 1
Bottega Veneta осень-зима 2018-2019

Bottega Veneta осень-зима 2018-2019

12 фев, 11:36
+1 1
Azzi & Osta весна-лето 2018

Azzi & Osta весна-лето 2018

8 фев, 12:45
+5 1
Simonetta Ravizza Pre-Fall 2018

Simonetta Ravizza Pre-Fall 2018

7 фев, 16:11
+1 1
Alanui Pre-Fall 2018

Alanui Pre-Fall 2018

29 янв, 11:41
+2 1
Dolce & Gabbana весна-лето 2018

Dolce & Gabbana весна-лето 2018

7 фев, 16:24
+11 1
Ermanno Scervino Pre-Fall 2018

Ermanno Scervino Pre-Fall 2018

31 янв, 11:47
+5 1
Fausto Puglisi Pre-Fall 2018

Fausto Puglisi Pre-Fall 2018

31 янв, 11:42
+4 1
Elisabetta Franchi весна-лето 2018

Elisabetta Franchi весна-лето 2018

26 янв, 14:06
+2 1
Celia Kritharioti  Haute Cou…

Celia Kritharioti Haute Couture весна-лето 2018

26 янв, 13:56
+4 1
Yumi Katsura Haute Couture в…

Yumi Katsura Haute Couture весна-лето 2018

26 янв, 13:59
+5 1
Zuhair Murad Pre-Fall 2018

Zuhair Murad Pre-Fall 2018

23 янв, 20:15
+6 1