Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

развернуть

 

Ментальный клининг или как навести порядок в голове
Плавно заканчивается  год, само время располагает к наведению порядка в доме и в голове, на работе и в общении с миром, вообщем –везде. Как очистить голову от ментального хлама??

Ментальный мусор — это совокупность сделанных и сформированных на протяжении жизни решений, выводов, протестов, запретов, страхов, фантазий, сомнений, убеждений, ролей и масок, моделей поведения, а также прочего хлама, которым наполнен ум, и который по сути ограничивает человека и отравляет его жизнь.

Говорите меньше, делайте паузы.

Дабы не наполнить себя ментальным и эмоциональным хламом, говорите меньше -четко фильтруйте свои слова. Ведь слово не воробей  -вылетит не поймешь. Прежде чем дать обратную связь на эмоциональный выпад в ваш адрес, сделайте паузу на 5-10 секунд, за это время сделайте несколько глубоких вдохов выдохов, которые позволят вам успокоить эмоциональный пыл, дабы не напылить в речи эмоциональным негативом. Лучше жалеть о том, что не сказано, нежели пожалеть о сказанном. Чем меньше слов, тем больше они имеют вес. Слова пусты когда в них действа нет -говорите по сути –о том, что реально делаете или готовы сделать.

Перестаньте искать виноватых

 Мало разумная ментальная привычка, приводящая к потерям времени энергии и ухудшающая ваше эмоциональное состояние. Постоянный анализ прошлого с целью найти виноватого или обвинить во всем себя редко приводит к результату. Обычно в том, что случилось, задействован ряд событий и все происходит по принципу домино. Просто примите: что случилось, то случилось. Теперь нужно искать выход, брать на себя ответственность за неповтор ситуации.

Перестаньте принимать решения за других.

Часто можно наблюдать «заботу» о близких, которая проявляется в том, что человек решает за своих близких, что им стоит знать а что нет, что им будет лучше а что –нет.  Жена решает,  что для мужа на завтра лучше всего подходит овсянка, потому как на её взгляд это самый полезный завтрак. А для мужа хорошо завтрак сытный и калорийный и ему овсянка никак не мила с утра. Муж отказывается есть овсянку, жена обижается на мужа, что он не принимает её заботу о его здоровье. А что собственно произошло? Жена навязывает мужу свое видение здорового питания. Решать стоит не за других, решать стоит вместе

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Пересмотрите свои ограничивающие убеждения.

Самое время оставить в старом году старые убеждения. Ограничивающие убеждения есть практически  у каждого человека. Именно они обеспечивают ощущения стабильности и постоянства и по сути способствуют ригидности мировосприятия. Это  мысли –программы, которые помогают нам действовать автоматически, не включаясь в реальность здесь и сейчас. Зачастую человек сам даже и не отслеживает свои мысли- программы, настолько они глубоко встроены в его сознание.  Когда в жизни человека наступает момент  желания перемен в своей жизни, желание наполнить свою жизнь качеством, то первое что ему стоит пересмотреть в своей жизни – это свои убеждения. Потому как убеждения и есть те самые фильтры мировосприятия, которые могут, как помогать - с миром взаимодействовать, так и ограждать от мира.  Часто человек становиться заложником своих убеждений. Как это происходит отражено в рисунке

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Как выйти? Выход там же где и вход - как закрутили так и раскрутить можно.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Все ОУ можно условно разделить на несколько групп-видов

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Посмотрите на эти убеждения.  Есть среди них похожие на ваши?

  • Жизнь полна конфликтов и страданий
  • Чтобы выжить, надо бороться
  • Счастье никогда не продолжается долго
  • Люди в основном эгоистичны и жадны
  • Все мужчины…
  • Все женщины…
  • Все дети…
  • Женщинам действительно трудно
  • Мужчины не плачут
  • Мы растем только через боль и страдание
  • Мир катится в пропасть
  • Мы живем в жестоком обществе
  • Любовь причиняет боль
  • Я — мешанина неприятностей из-за своего детства
  • Старея, люди становятся слабыми и больными
  • На всех не хватит
  • Никто на самом деле меня не любит (понимает)
  • Мое здоровье всегда не в порядке
  • Школьные годы — лучшие годы моей жизни
  • Жизнь бессмысленна и тщетна
  • Сердиться не следует
  • Мне всегда не везло
  • Самоотрицание полезно
  • Доктора лучше знают
  • Я слишком стар, чтобы меняться
  • Ничего не могу поделать с тем, что я чувствую
  • Мне нужно оправдать мое существование
  • Для праздных рук найдет работу дьявол
  • Опасно гулять ночью по улицам
  • Ничего не могу поделать
  • Жизнь несчастна без любимого
  • Мне всегда не хватает денег
  • Жизнь — это бег по кругу
  • Я не заслуживаю счастья
  • У меня всегда не хватает времени
  • Если бы только муж/жена/родители/дети позволили мне…
  • Время от времени все болеют
  • Ты уже стареешь, если тебе 20 (30, 40, 50, 60, 70)
  • Если бы только…

Можно выполнить упражнение по замене старых убеждений на новые более гибкие, например

Старое убеждение

Новое убеждение

Я слишком стар, чтобы меняться

Пока человек жив –он может поменять в своей жизни всё.

 ОУ стоит пересматривать регулярно, словно продукты в холодильники, всё то, что уже «не съедобно» и несёт скорее вред вашему здоровью - стоит смело выкидывать в мусор. Да именно так -все убеждения человека имеют свой срок годности и способствуют ментальному отравлению если используются без учета срока годности.

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Порядок в хранилище.

Ум – склад ментального хлама. В уме храниться информация, принесенная, когда -либо нам посредством каналов восприятия – прочли, увидели, услышали. Представьте место, в котором хранятся все ваши мысли? На что оно похоже? Возможно это пыльный архив с множеством стеллажей, на котором рядками карточки и папочки лежат. А может это сарай, в котором полно старых ненужных вещей, укутанных плотно в паутину. А может это библиотека, полная книг, к которым давно никто не прикасался. Вообщем постарайтесь увидеть именно ваш образ хранилища мыслей. И наведите в нём порядок.
Выметите пыль, выкиньте мусор, который завалился под стеллаж или лежит прямо на проходе, протрите стены и разложите по коробкам то, что бесхозно валяется…Если в вашем «хранилище» есть окно — вымойте и его. Замените лампочки, если они стали тусклыми… В общем, уделите внимание всем уголкам… В первый раз на это уйдёт много времени, но потом, когда вы будете поддерживать чистоту в этом помещении, всё будет происходить быстрее. Поверьте, вы сразу заметите, что после этой генеральной очистки ментального тела вам станет не только легче думать, но и проще дышать.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Проведя генеральную уборку, стоит запомнить, что чисто не там где убирают, а там где не сорят. Профилактика всегда разумнее исправления чего-либо. Научитесь наблюдать за потоками своих мыслей. Зачем вам впускать и хранить внутри себя, мысли, несущие вам страдания или мещающие вам быть счастливыми? Зачем тратить на них своё время? Незачем) Наполняйте  свои склады чистыми мыслями, разумными убеждениями и красивыми установками. Чем чище наши мысли, тем качественнее будет ваша реальность.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Красивого вам ментального пространства!

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!


Опубликовала Эвелина * , 15.01.2017 в 19:55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья Петрова
Наталья Петрова 15 января 17, в 22:12 Пакет для мусора из головы - отличная идея!!! Надо будет наделать таких пакетов и подарить подругам на 1 апреля!!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Блог
черный цвет
13 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
70-е, осень
12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Parisian Chic, Paris
10 окт, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
пока ничего нет

Последние комментарии

Ольга Йосипенко
Яна α
Мне она тоже с длинными больше импонировала. Ну, ничего, не пальцы же обрезала, отрастут )
Яна α ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ
Жаба  Аркадьевна Болотная
Лена Людвиковская
Длинные волосы жаль.
Лена Людвиковская ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ
Эвелина *
В любом случае волосы лучше оставить)))
Эвелина * ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ
Сагитова Айнагуль
Супер!
Сагитова Айнагуль СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА
Валерия Гуляева
Спасибо!
Валерия Гуляева СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА
Наталья Мокшина
Лана
Всё это было! Скучно :(
Лана ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ
Осипова
порадовали только оранжевые брюки.... все остальное такое серое и унылое... лето, почему ты уходишь…
Осипова ОСЕНЬ...
черный цвет

черный цвет

13 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
70-е, осень

70-е, осень

12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Parisian Chic, Paris

On the Street…Parisian Chic, Paris

10 окт, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Блог
черный цвет

черный цвет

Недавно в своем инстаграме я проводила опрос на тему "носите ли Вы черный цвет и что Вы о нем думаете?" Даю обратную связь под катом! «... после 30 его лучше не

13 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
70-е, осень

70-е, осень

Мои любимые 70-е. Собирала концепцию для клиентки, поделюсь и с вами! Абсолютно осенняя для меня стилистика.

12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Parisian Chic, Paris

On the Street…Parisian Chic, Paris

10 окт, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Giulia, Paris

On the Street…Giulia, Paris

8 окт, 16:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
НОСКИ. ДА ИЛИ НЕТ?

НОСКИ. ДА ИЛИ НЕТ?

Обещала раскрыть носочную тему - смотрите фото к посту! Постаралась в комментариях к фоткам показать основные стильные и не очень моменты. Все ли понятно? Загляд

7 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Boulevard Beaumarchais, Paris

On the Street…Boulevard Beaumarchais, Paris

5 окт, 16:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ

Лучший подарок, как говорится, сделанный своими руками. Вот я его сама себе и вам сделала: мой новый курс «БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ». Для меня было важно оформить и соб

5 окт, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Victoria House, London

On the Street…Victoria House, London

3 окт, 17:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

В эфире рубрика #допосле_prostyle . C Олей у нас затяжной стилистический роман! Примерно год назад она обратилась ко мне за консультацией. Мы много говорили о с

28 сен, 10:05
+2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧУТЬ-ЧУТЬ О СУМКАХ

ЧУТЬ-ЧУТЬ О СУМКАХ

Сегодня чуть-чуть о сумках поговорим. Сейчас вовсю идут недели моды, и так как вы часто спрашиваете про актуальные сумки , я для вас сделала небольшую подборочк

27 сен, 10:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Still Summer, Milan

On the Street…Still Summer, Milan

26 сен, 15:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАЛЬТО MUST HAVE

ПАЛЬТО MUST HAVE

Девочки, привет! Тема пальто объёмней любого оверсайза. Взялась писать про тренды, но поняла что сначала надо для себя понять, какое пальто по фасону нужно вам

25 сен, 10:05
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК НЕ НАДО. ПАЛЬТО

КАК НЕ НАДО. ПАЛЬТО

В эфире рубрика #КакНеНадо . Сегодня на повестке дня ПАЛЬТО . После поста про колготки на всякий случай напомню: в этом блоге я никому ничего не навязываю. Б

23 сен, 10:05
+21 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
И СНОВА О КОЛГОТКАХ

И СНОВА О КОЛГОТКАХ

Столько, сколько меня спрашивают о колготках, не спрашивают мне кажется ни о чем другом. И ответ у меня всегда один и тот же - носите какие хотите! Я вообще не

22 сен, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Portrait, London

On the Street…Portrait, London

21 сен, 23:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Eva, London

On the Street…Eva, London

21 сен, 13:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

Девочки, доброе утро! К последнему моему посту про офисные образы были пожелания показать что-то более классическое. Не все хотят в казаках рассекать! Ну ок. Да

21 сен, 10:05
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗОНТЫ И РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ

ЗОНТЫ И РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ

Я фанатка зонтов. То есть мне для хорошего осеннего настроения зонт просто необходим. Чего и вам желаю. Если зонт классный, какая бы Погода не была, вы его дост

20 сен, 10:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Via Montenapoleone, Milan

On the Street…Via Montenapoleone, Milan

19 сен, 19:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

On the Street…Color Play, London

  I thought the color play (two shades of orange, burgundy and khaki) made this the most chic look I’ve seen so far this fashion season!   Thanks for the color ins

18 сен, 02:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…In the Rain, New York

On the Street…In the Rain, New York

16 сен, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Brooklyn, New York

On the Street…Brooklyn, New York

15 сен, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Broadway, Brooklyn

On the Street…Broadway, Brooklyn

13 сен, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Baby Bump, Brooklyn

On the Street…Baby Bump, Brooklyn

12 сен, 16:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Broadway, Brooklyn, New York

On the Street…Broadway, Brooklyn, New York

10 сен, 19:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОСЕНЬ.ОФИС.ОБРАЗ

ОСЕНЬ.ОФИС.ОБРАЗ

Как одеться в офис осенью? Разные офисы, разные варианты! Зависит и от общепринятого дресс-кода в коллективе, и от предпочтений начальства, и от ваших личных пре

9 сен, 10:05
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
дела стилистические

дела стилистические

У меня сегодня пост-благодарность и пост-предложение в одном флаконе! Меня бесконечно мотивируют ваши тёплые слова в ответ на посты, консультации, обучение. И в

8 сен, 10:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Mulberry St., New York

On the Street…Mulberry St., New York

7 сен, 20:41
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

Девочки, если после этого моего поста вы не выберете себе ветровку, то я даже не знаю... Мне кажется в подборке есть все! На любой вкус и кошелёк. 1. Calvin Kle

7 сен, 10:05
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…In the Crowd, Copenhagen

On the Street…In the Crowd, Copenhagen

6 сен, 21:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как научиться лучше понимать желания клиентов, партнёров и свои собственные

Как научиться лучше понимать желания клиентов, партнёров и свои собственные

Однажды моя дочка пяти лет спросила меня: что за красная точка светится на стене возле нашей квартиры. Я не нико

6 сен, 14:56
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОСЕНЬ...

ОСЕНЬ...

У меня очень уютно прошли выходные. И внешне, и внутренне. Был душевный разбор гардероба в компании с прекрасной Еленой, ну или Еленой Прекрасной. Так будет даже

6 сен, 10:05
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Just diamonds, Copenhagen

On the Street…Just diamonds, Copenhagen

4 сен, 23:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Diamonds, Stripes, & Solids, Copenhagen

On the Street…Diamonds, Stripes, & Solids, Copenhagen

4 сен, 15:59
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бьюти-шопинг в августе

Бьюти-шопинг в августе

В августе у меня почти не было запланированных покупок. Только успокаивающий спрей после загара докупила, предыдущие два таких опустошила в Таиланде и Испании, о

4 сен, 15:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Summer Dressing, Copenhagen

On the Street…Summer Dressing, Copenhagen

3 сен, 16:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

Примерно раз в год я делаю пост про тренды, которые не вызывают у меня никакого отклика. Я очень спокойно отношусь к моде, прекрасно понимаю, что не всем она инт

1 сен, 10:05
+11 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧЁЛКА, ЗА И ПРОТИВ

ЧЁЛКА, ЗА И ПРОТИВ

Пост про чёлки родился внезапно. Клиентке продумываем свадебную прическу, и возникли сложности из-за не самой, прямо скажем, актуальной стрижки. Поэтому девочки,

31 авг, 10:05
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Overgaden Over Vandet, Copenhagen

On the Street…Overgaden Over Vandet, Copenhagen

30 авг, 20:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОБУВЬ НА ОСЕНЬ

ОБУВЬ НА ОСЕНЬ

Обувной обзор ждали? Ловите, он ваш. Я, как обычно постаралась показать самые жизнеспособные в наших реалиях модели. Это не список необходимых покупок, а иллюстр

29 авг, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Summer Style, Copenhagen

On the Street…Summer Style, Copenhagen

28 авг, 17:07
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

Всем мамам и учителям посвящается. Этот пост я сделала ещё в прошлом году, и он до сих пор не утратил актуальности. Вот он, стиль вне времени! У нас всегда возн

28 авг, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Refshalevej, Copenhagen

On the Street…Refshalevej, Copenhagen

27 авг, 17:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Before Ganni, Copenhagen

On the Street…Before Ganni, Copenhagen

22 авг, 23:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

Привет! Предлагаю продолжить юбочный разговор, раз предыдущий пост о них вызвал такое воодушевление. 1. Снова о длине. В комментариях выяснилось, что девушки нев

22 авг, 14:01
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Husbands Boutique, Paris

On the Street…Husbands Boutique, Paris

20 авг, 22:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Summer Inspiration, Copenhagen

On the Street…Summer Inspiration, Copenhagen

20 авг, 17:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С ЧЕМ НОСИТЬ?

С ЧЕМ НОСИТЬ?

Девочки, вы пишете: купила брюки зеленые, с чем носить, или косуху фиолетовую подарили, и тоже вопросы. Или заказала красные казаки #СамаНеПомню и #КакТакВы

20 авг, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЮБКИ. КАКУЮ ВЫБРАТЬ?

ЮБКИ. КАКУЮ ВЫБРАТЬ?

Тема «жирная», есть где разгуляться, одним постом видимо не ограничусь. Сегодня посмотрим несколько распространённых ошибок: ✔Карманы. Всегда обращайте на них в

19 авг, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Color, Copenhagen

On the Street…Color, Copenhagen

18 авг, 21:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
70-е, осень

70-е, осень

Мои любимые 70-е. Собирала концепцию для клиентки, поделюсь и с вами! Абсолютно осенняя для меня стилистика.

12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
НОСКИ. ДА ИЛИ НЕТ?

НОСКИ. ДА ИЛИ НЕТ?

Обещала раскрыть носочную тему - смотрите фото к посту! Постаралась в комментариях к фоткам показать основные стильные и не очень моменты. Все ли понятно? Загляд

7 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
70-е, осень

70-е, осень

Мои любимые 70-е. Собирала концепцию для клиентки, поделюсь и с вами! Абсолютно осенняя для меня стилистика.

12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
черный цвет

черный цвет

Недавно в своем инстаграме я проводила опрос на тему "носите ли Вы черный цвет и что Вы о нем думаете?" Даю обратную связь под катом! «... после 30 его лучше не

13 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Victoria House, London

On the Street…Victoria House, London

3 окт, 17:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Parisian Chic, Paris

On the Street…Parisian Chic, Paris

10 окт, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Giulia, Paris

On the Street…Giulia, Paris

8 окт, 16:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ

Лучший подарок, как говорится, сделанный своими руками. Вот я его сама себе и вам сделала: мой новый курс «БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ». Для меня было важно оформить и соб

5 окт, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Boulevard Beaumarchais, Paris

On the Street…Boulevard Beaumarchais, Paris

5 окт, 16:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОБНОВЛЕНИЯ
черный цвет
13 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
70-е, осень
12 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Parisian Chic, Paris
10 окт, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Giulia, Paris
8 окт, 16:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
НОСКИ. ДА ИЛИ НЕТ?
7 окт, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Boulevard Beaumarchais, Paris
5 окт, 16:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ
5 окт, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Victoria House, London
3 окт, 17:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ
28 сен, 10:05
+2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧУТЬ-ЧУТЬ О СУМКАХ
27 сен, 10:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Still Summer, Milan
26 сен, 15:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАЛЬТО MUST HAVE
25 сен, 10:05
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КАК НЕ НАДО. ПАЛЬТО
23 сен, 10:05
+21 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
И СНОВА О КОЛГОТКАХ
22 сен, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Portrait, London
21 сен, 23:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Eva, London
21 сен, 13:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА
21 сен, 10:05
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗОНТЫ И РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ
20 сен, 10:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Via Montenapoleone, Milan
19 сен, 19:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Color Play, London
18 сен, 02:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…In the Rain, New York
16 сен, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Brooklyn, New York
15 сен, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Broadway, Brooklyn
13 сен, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Baby Bump, Brooklyn
12 сен, 16:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Broadway, Brooklyn, New York
10 сен, 19:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОСЕНЬ.ОФИС.ОБРАЗ
9 сен, 10:05
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
дела стилистические
8 сен, 10:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Mulberry St., New York
7 сен, 20:41
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ
7 сен, 10:05
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…In the Crowd, Copenhagen
6 сен, 21:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

28 сен, 10:05
+2 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

21 сен, 10:05
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

1 сен, 10:05
+11 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

7 сен, 10:05
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОСЕНЬ...

ОСЕНЬ...

6 сен, 10:05
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

28 авг, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

22 авг, 14:01
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТРЕНДЫ ОСЕНИ 2018

ТРЕНДЫ ОСЕНИ 2018

17 авг, 10:05
+16 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
о красе ногтей

о красе ногтей

31 июл, 10:05
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

2 авг, 10:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

29 июл, 10:05
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СТИЛЬ 80-х

СТИЛЬ 80-х

20 июл, 10:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОДНО/НЕ МОДНО

МОДНО/НЕ МОДНО

18 июл, 10:05
+8 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

19 июл, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Косметика года: маски на дом…

Косметика года: маски на дому и кремы для селфи

5 дек 14, 16:00
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Paco Rabanne  осень-зима 2018-2019

Paco Rabanne осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:19
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Valentino осень-зима 2018-2019

Valentino осень-зима 2018-2019

6 мар, 11:51
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Marchesa Notte  осень-зима 2018-2019

Marchesa Notte осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:26
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ashi Studio Haute Couture ве…

Ashi Studio Haute Couture весна-лето 2018

20 мар, 18:05
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Alena Goretskaya  весна-лето 2018

Alena Goretskaya весна-лето 2018

21 мар, 17:36
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0