Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

развернуть

 

Ментальный клининг или как навести порядок в голове
Плавно заканчивается  год, само время располагает к наведению порядка в доме и в голове, на работе и в общении с миром, вообщем –везде. Как очистить голову от ментального хлама??

Ментальный мусор — это совокупность сделанных и сформированных на протяжении жизни решений, выводов, протестов, запретов, страхов, фантазий, сомнений, убеждений, ролей и масок, моделей поведения, а также прочего хлама, которым наполнен ум, и который по сути ограничивает человека и отравляет его жизнь.

Говорите меньше, делайте паузы.

Дабы не наполнить себя ментальным и эмоциональным хламом, говорите меньше -четко фильтруйте свои слова. Ведь слово не воробей  -вылетит не поймешь. Прежде чем дать обратную связь на эмоциональный выпад в ваш адрес, сделайте паузу на 5-10 секунд, за это время сделайте несколько глубоких вдохов выдохов, которые позволят вам успокоить эмоциональный пыл, дабы не напылить в речи эмоциональным негативом. Лучше жалеть о том, что не сказано, нежели пожалеть о сказанном. Чем меньше слов, тем больше они имеют вес. Слова пусты когда в них действа нет -говорите по сути –о том, что реально делаете или готовы сделать.

Перестаньте искать виноватых

 Мало разумная ментальная привычка, приводящая к потерям времени энергии и ухудшающая ваше эмоциональное состояние. Постоянный анализ прошлого с целью найти виноватого или обвинить во всем себя редко приводит к результату. Обычно в том, что случилось, задействован ряд событий и все происходит по принципу домино. Просто примите: что случилось, то случилось. Теперь нужно искать выход, брать на себя ответственность за неповтор ситуации.

Перестаньте принимать решения за других.

Часто можно наблюдать «заботу» о близких, которая проявляется в том, что человек решает за своих близких, что им стоит знать а что нет, что им будет лучше а что –нет.  Жена решает,  что для мужа на завтра лучше всего подходит овсянка, потому как на её взгляд это самый полезный завтрак. А для мужа хорошо завтрак сытный и калорийный и ему овсянка никак не мила с утра. Муж отказывается есть овсянку, жена обижается на мужа, что он не принимает её заботу о его здоровье. А что собственно произошло? Жена навязывает мужу свое видение здорового питания. Решать стоит не за других, решать стоит вместе

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Пересмотрите свои ограничивающие убеждения.

Самое время оставить в старом году старые убеждения. Ограничивающие убеждения есть практически  у каждого человека. Именно они обеспечивают ощущения стабильности и постоянства и по сути способствуют ригидности мировосприятия. Это  мысли –программы, которые помогают нам действовать автоматически, не включаясь в реальность здесь и сейчас. Зачастую человек сам даже и не отслеживает свои мысли- программы, настолько они глубоко встроены в его сознание.  Когда в жизни человека наступает момент  желания перемен в своей жизни, желание наполнить свою жизнь качеством, то первое что ему стоит пересмотреть в своей жизни – это свои убеждения. Потому как убеждения и есть те самые фильтры мировосприятия, которые могут, как помогать - с миром взаимодействовать, так и ограждать от мира.  Часто человек становиться заложником своих убеждений. Как это происходит отражено в рисунке

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Как выйти? Выход там же где и вход - как закрутили так и раскрутить можно.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Все ОУ можно условно разделить на несколько групп-видов

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Посмотрите на эти убеждения.  Есть среди них похожие на ваши?

  • Жизнь полна конфликтов и страданий
  • Чтобы выжить, надо бороться
  • Счастье никогда не продолжается долго
  • Люди в основном эгоистичны и жадны
  • Все мужчины…
  • Все женщины…
  • Все дети…
  • Женщинам действительно трудно
  • Мужчины не плачут
  • Мы растем только через боль и страдание
  • Мир катится в пропасть
  • Мы живем в жестоком обществе
  • Любовь причиняет боль
  • Я — мешанина неприятностей из-за своего детства
  • Старея, люди становятся слабыми и больными
  • На всех не хватит
  • Никто на самом деле меня не любит (понимает)
  • Мое здоровье всегда не в порядке
  • Школьные годы — лучшие годы моей жизни
  • Жизнь бессмысленна и тщетна
  • Сердиться не следует
  • Мне всегда не везло
  • Самоотрицание полезно
  • Доктора лучше знают
  • Я слишком стар, чтобы меняться
  • Ничего не могу поделать с тем, что я чувствую
  • Мне нужно оправдать мое существование
  • Для праздных рук найдет работу дьявол
  • Опасно гулять ночью по улицам
  • Ничего не могу поделать
  • Жизнь несчастна без любимого
  • Мне всегда не хватает денег
  • Жизнь — это бег по кругу
  • Я не заслуживаю счастья
  • У меня всегда не хватает времени
  • Если бы только муж/жена/родители/дети позволили мне…
  • Время от времени все болеют
  • Ты уже стареешь, если тебе 20 (30, 40, 50, 60, 70)
  • Если бы только…

Можно выполнить упражнение по замене старых убеждений на новые более гибкие, например

Старое убеждение

Новое убеждение

Я слишком стар, чтобы меняться

Пока человек жив –он может поменять в своей жизни всё.

 ОУ стоит пересматривать регулярно, словно продукты в холодильники, всё то, что уже «не съедобно» и несёт скорее вред вашему здоровью - стоит смело выкидывать в мусор. Да именно так -все убеждения человека имеют свой срок годности и способствуют ментальному отравлению если используются без учета срока годности.

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Порядок в хранилище.

Ум – склад ментального хлама. В уме храниться информация, принесенная, когда -либо нам посредством каналов восприятия – прочли, увидели, услышали. Представьте место, в котором хранятся все ваши мысли? На что оно похоже? Возможно это пыльный архив с множеством стеллажей, на котором рядками карточки и папочки лежат. А может это сарай, в котором полно старых ненужных вещей, укутанных плотно в паутину. А может это библиотека, полная книг, к которым давно никто не прикасался. Вообщем постарайтесь увидеть именно ваш образ хранилища мыслей. И наведите в нём порядок.
Выметите пыль, выкиньте мусор, который завалился под стеллаж или лежит прямо на проходе, протрите стены и разложите по коробкам то, что бесхозно валяется…Если в вашем «хранилище» есть окно — вымойте и его. Замените лампочки, если они стали тусклыми… В общем, уделите внимание всем уголкам… В первый раз на это уйдёт много времени, но потом, когда вы будете поддерживать чистоту в этом помещении, всё будет происходить быстрее. Поверьте, вы сразу заметите, что после этой генеральной очистки ментального тела вам станет не только легче думать, но и проще дышать.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Проведя генеральную уборку, стоит запомнить, что чисто не там где убирают, а там где не сорят. Профилактика всегда разумнее исправления чего-либо. Научитесь наблюдать за потоками своих мыслей. Зачем вам впускать и хранить внутри себя, мысли, несущие вам страдания или мещающие вам быть счастливыми? Зачем тратить на них своё время? Незачем) Наполняйте  свои склады чистыми мыслями, разумными убеждениями и красивыми установками. Чем чище наши мысли, тем качественнее будет ваша реальность.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Красивого вам ментального пространства!

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!


Опубликовала Эвелина * , 15.01.2017 в 19:55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья Петрова
Наталья Петрова 15 января 17, в 22:12 Пакет для мусора из головы - отличная идея!!! Надо будет наделать таких пакетов и подарить подругам на 1 апреля!!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Блог
On the Street…Tamu, Milan
18 янв, 18:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Esther Quek, Milan
17 янв, 18:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Южной Каролине
16 янв, 12:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ

On the Street…Tamu, Milan

 

18 янв, 18:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Эвелина *
Потрясающее искусство мода!
Эвелина * Продолжаю обучение!
Татьянка Яцук
Да,слишком холодно,серенько,монотонненько...
Татьянка Яцук Квартира в Швеции - 67 кв. м.
Анфиса Андреева
Скучно
Анфиса Андреева Квартира в Швеции - 67 кв. м.
Ирина
Полностью согласна!
Ирина ДЛИННЫЕ НОГИ НАДО?
Ирина
Валентина Богданова(Широчкина)
Елена Седлицкая (Пелих)
Сибирячка
Магазин "ИКЕА".
Сибирячка Только белый! 6 правил монохромного интерьера, в котором хочется жить
Эвелина *
Жаба  Аркадьевна Болотная

On the Street…Tamu, Milan

18 янв, 18:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Esther Quek, Milan

On the Street…Esther Quek, Milan

17 янв, 18:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Южной Каролине

Дом в Южной Каролине

16 янв, 12:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Блог

On the Street…Tamu, Milan

 

18 янв, 18:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Esther Quek, Milan

On the Street…Esther Quek, Milan

17 янв, 18:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Южной Каролине

Дом в Южной Каролине

Источник

16 янв, 12:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Ana, Milan

On the Street…Ana, Milan

15 янв, 17:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Источник

15 янв, 12:34
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продолжаю обучение!

Продолжаю обучение!

Рада поделиться с вами новостью: занятия в Образ-студии Ирины Жигмунд продолжаются! Мы только чуть-чуть прикоснулись к миру кино, и впереди у нас еще много интерес

15 янв, 09:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street….Viale Piave, Milan

On the Street….Viale Piave, Milan

14 янв, 18:20
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Швеции - 67 кв. м.

Квартира в Швеции - 67 кв. м.

Источник

14 янв, 11:24
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

14 янв, 07:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 ПРАВИЛ ШОПИНГА В РАСПРОДАЖИ

Конец рабочей недели, расслабляемся и смотрим новое видео на моем ютуб-канале СМОТРИТЕ и совершайте только обдуманные и выгодные покупки! Ставьте ❤ и в комме

12 янв, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Должен ли костюм в историческом кино быть аутентичным?

Должен ли костюм в историческом кино быть аутентичным?

Главная претензия к художникам по костюмам - это "вольность" в обращении с историческим костюмом. Устала объяснять, что кино - это искусство образов. "Никто же не

12 янв, 09:08
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Испании

Дом в Испании

Источник

11 янв, 13:55
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ. ЧАСТЬ I

ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ. ЧАСТЬ I

Девочки, в очередной раз спасибо за доверие! Вы меня бесконечно мотивируете своей готовностью учиться и меняться. Продажи курса «Точка стиля» открыты, и с той ск

11 янв, 10:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

10 янв, 23:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Премия Гильдии художников по костюмам - 2019. Номинации

Премия Гильдии художников по костюмам - 2019. Номинации

Итак, какие интересные костюмные проекты были в ушедшем году? Судим по номинантам профессиональной Гильдии художников по костюмам. Как всегда, слева в списке - фи

10 янв, 21:54
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Гётеборге - 110 кв. м.

Квартира в Гётеборге - 110 кв. м.

Источник

10 янв, 11:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

10 янв, 05:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРО ЦВЕТ И СТИЛЬ

ПРО ЦВЕТ И СТИЛЬ

Зимой мне катастрофически не хватает цвета. И я с удовольствием выбираю яркие решения для себя и рассматриваю сочные цветовые решения на других. Чего и вам желаю

9 янв, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАПРАВЛЯЕМ БРЮКИ В САПОГИ. ДА ИЛИ НЕТ?

ЗАПРАВЛЯЕМ БРЮКИ В САПОГИ. ДА ИЛИ НЕТ?

Думаю уже в этом году нас ждёт ключевой стилистический поворот, и мы снова дружно заправим джинсы и брюки в сапоги. Смотрите картинки к посту под катом. Что ду

8 янв, 10:05
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как изменились представления о красоте к 2019 году

Как изменились представления о красоте к 2019 году

Представления о красоте вроде бы у каждого свои, а вроде бы и общие — и мы видим их в массовой культуре, кино, глянце и рекламе. Мы решили оглянуться и просмотреть

7 янв, 14:49
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сложные щи

Сложные щи

Ёкарный бабай, до чего же время быстро летит! Эй, ты, Солнце! Не могло бы ты крутиться чуть помедленнее? Чтобы год, как тридцать лет назад казался вечностью? А не

6 янв, 16:00
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что будет модно в 2019 году: главные тренды недель моды

Что будет модно в 2019 году: главные тренды недель моды

Начало года — повод пройтись по основным модным трендам, с которыми мы будем жить в ближайшее время. С помощью сервиса fashion-аналитики TAGWALK мы собрали сам

6 янв, 12:12
-2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
как работать с картинками

как работать с картинками

здравствуйте. научите меня, пожалуйста, что делать с капсулами. но не с настоящими, а теми, которые на картинках. часто читаю в блогах у стилистов: "для марины мы

4 янв, 09:44
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть II)

Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть II)

 Уже наступил ;) Так что пока в силе временное перемирие между отдыхающими и новогодним оливье, в эфире свежий «костюмный» пост из серии, посвященной героиням сери

4 янв, 03:44
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шурпа из Петуха и дудук Руслана Чир-Чир

Шурпа из Петуха и дудук Руслана Чир-Чир

На днях я стал перелистывать книгу КАЗАН, КУЛИНАРНЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ, подбирая рецепты, которые пойдут в новую книжку-малютку, и за одну фотографию стало мучительно

3 янв, 12:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как создавались костюмы к фильму «Мэри Поппинс возвращается»

Как создавались костюмы к фильму «Мэри Поппинс возвращается»

С сегодняшнего дня в наших кинотеатрах начинается показ нового фильма "Дисней" "Мэри Поппинс возвращается". Прекрасный актерский состав, красивая музыка, костюмы и

3 янв, 10:26
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С Новым годом!

С Новым годом!

1 янв, 11:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новогоднее Шоу "К СТАЛИКУ НА ОГОНЕК", Часть I

Новогоднее Шоу "К СТАЛИКУ НА ОГОНЕК", Часть I

Итак, дорогие друзья! Сегодня у меня большая - нет, не так! - ОГРОМНАЯ премьера! Новогоднее Шоу "К СТАЛИКУ НА ОГОНЁК". Если кликнуть по окошку видео в 19:30

28 дек 18, 19:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Только белый! 6 правил монохромного интерьера, в котором хочется жить

Только белый! 6 правил монохромного интерьера, в котором хочется жить

В феврале был пост "Только не белый!" о сложных цветах в интерьере — и получил много противоречивых отзывов об этом тренде. Сегодня все наоборот — говори

Эвелина * 28 дек 18, 10:18
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 провальных подарков на Новый год и 6 альтернатив, которые всем понравятся

6 провальных подарков на Новый год и 6 альтернатив, которые всем понравятся

Самый простой способ омрачить праздник — подарить магнитик на холодильник или кружку с поросеночком. Мы собрали худшие новогодние сувениры и нашли им альтерн

Эвелина * 28 дек 18, 09:20
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На работу как на праздник: пять офисных образов на зиму

На работу как на праздник: пять офисных образов на зиму

Как показывают исследования, от внешнего вида зависит, считают ли вас профессионалом. Наш гид по деловому стилю для женщин поможет выбрать модный образ для о

Эвелина * 28 дек 18, 09:09
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
The legend, Franca Sozzani

The legend, Franca Sozzani

28 дек 18, 03:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
София Лорен в фильме Миллионерша/The Millionairess(1960)

София Лорен в фильме Миллионерша/The Millionairess(1960)

Режиссер Энтони Асквит. По пьесе Бернарда Шоу. Еще одна история про то как за деньги нельзя купить счастья. София Лорен ослепительна в роли эксцентричной богат

27 дек 18, 20:42
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Северной Каролине

Дом в Северной Каролине

Источник

27 дек 18, 11:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть I)

Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть I)

Вот-вот начнется новогодний сезон, [почти] все клиентки готовы к новогодним вечеринкам и корпоративам, и я с чистой совестью возвращаюсь сегодня в эфир. Причем, с

27 дек 18, 04:31
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Потрясающий НОВОГОДНИЙ гусь в казане! Только у Сталика!

Так уж вышло, что каждый год я готовлю гусей. Не по одному гусю - а по 10, 15, 20. Ну и... слегка набил руку. Однако в этом году я решил готовить эту восхитительну

26 дек 18, 17:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Испании

Квартира в Испании

Источник

26 дек 18, 13:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Таунхаус в Нью-Йорке

Таунхаус в Нью-Йорке

Источник

25 дек 18, 10:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в США

Дом в США

Источник

24 дек 18, 11:37
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
БАЛАКЛАВА

БАЛАКЛАВА

Как вам набирающий популярность тренд на Балаклавы? Или более привычное название капор. Сначала было забавно, а теперь не до шуток: чем больше смотрю, тем более

24 дек 18, 10:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О новогоднем столе и простой суп после праздника

О новогоднем столе и простой суп после праздника

В жизни по-разному бывает. Бывает, что в одном месте и в одно время случается роскошное изобилие продуктов и начинает расцветать поварское искусство, а повара, сор

23 дек 18, 12:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Список любимых киносказок, составленный френдами

Список любимых киносказок, составленный френдами

К "Списку фильмов, снятых в Венеции, составленному моими френдами" , скромному списку "Костюмных фильмов, снятых во Флоренции" , внушительному "Списку костюмных

23 дек 18, 09:08
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОЙ YOUTUBE КАНАЛ

МОЙ YOUTUBE КАНАЛ

Уф! Я сделала это. Запустила свой канал на YOUTUBE Первое видео уже там. И тема как раз та, которую все требовали от меня в прямых эфирах на протяжении последн

22 дек 18, 10:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как рэперы из маргиналов превратились в самых модно одетых людей

Как рэперы из маргиналов превратились в самых модно одетых людей

Если вас все еще удивляет, с чего это модные журналы наперебой стали писать про рэперов, а дизайнеры — приглашать их на первый ряд своих показов, то ответ простой:

21 дек 18, 18:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Вирджинии

Дом в Вирджинии

Источник

21 дек 18, 11:20
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
НАЗВАНИЯ ПРИНТОВ

НАЗВАНИЯ ПРИНТОВ

Задолжала продолжение про названия принтов! Исправляюсь

21 дек 18, 10:05
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Испании

Квартира в Испании

Источник

20 дек 18, 11:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
АТАХАН - постный плов, который вкуснее мясного!

АТАХАН - постный плов, который вкуснее мясного!

Чем дольше я готовлю плов, тем тем больше удивления приносит мне это блюдо. Если основной, базовый рецепт был придуман одним человеком, то этот человек, безо вс

19 дек 18, 19:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Испании - 50 кв. м.

Квартира в Испании - 50 кв. м.

Источник

19 дек 18, 10:45
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
УКРАШЕНИЯ!

УКРАШЕНИЯ!

Пост для тех кто очень хотел, но по каким-то причинам не успел выбрать эффектный наряд на Новый год. Во-первых, следите за моими сториз в Инстаграме! @pro.style

19 дек 18, 10:05
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Источник

15 янв, 12:34
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
ЗАПРАВЛЯЕМ БРЮКИ В САПОГИ. ДА ИЛИ НЕТ?

ЗАПРАВЛЯЕМ БРЮКИ В САПОГИ. ДА ИЛИ НЕТ?

Думаю уже в этом году нас ждёт ключевой стилистический поворот, и мы снова дружно заправим джинсы и брюки в сапоги. Смотрите картинки к посту под катом. Что ду

8 янв, 10:05
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сложные щи

Сложные щи

Ёкарный бабай, до чего же время быстро летит! Эй, ты, Солнце! Не могло бы ты крутиться чуть помедленнее? Чтобы год, как тридцать лет назад казался вечностью? А не

6 янв, 16:00
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Квартира в Молдавии - 40 кв. м.

Источник

15 янв, 12:34
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Испании

Дом в Испании

Источник

11 янв, 13:55
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Швеции - 67 кв. м.

Квартира в Швеции - 67 кв. м.

Источник

14 янв, 11:24
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРО ЦВЕТ И СТИЛЬ

ПРО ЦВЕТ И СТИЛЬ

Зимой мне катастрофически не хватает цвета. И я с удовольствием выбираю яркие решения для себя и рассматриваю сочные цветовые решения на других. Чего и вам желаю

9 янв, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Гётеборге - 110 кв. м.

Квартира в Гётеборге - 110 кв. м.

Источник

10 янв, 11:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть II)

Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть II)

 Уже наступил ;) Так что пока в силе временное перемирие между отдыхающими и новогодним оливье, в эфире свежий «костюмный» пост из серии, посвященной героиням сери

4 янв, 03:44
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продолжаю обучение!

Продолжаю обучение!

Рада поделиться с вами новостью: занятия в Образ-студии Ирины Жигмунд продолжаются! Мы только чуть-чуть прикоснулись к миру кино, и впереди у нас еще много интерес

15 янв, 09:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
как работать с картинками

как работать с картинками

здравствуйте. научите меня, пожалуйста, что делать с капсулами. но не с настоящими, а теми, которые на картинках. часто читаю в блогах у стилистов: "для марины мы

4 янв, 09:44
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОБНОВЛЕНИЯ
On the Street…Tamu, Milan
18 янв, 18:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Esther Quek, Milan
17 янв, 18:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Южной Каролине
16 янв, 12:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…Ana, Milan
15 янв, 17:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Молдавии - 40 кв. м.
15 янв, 12:34
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продолжаю обучение!
15 янв, 09:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street….Viale Piave, Milan
14 янв, 18:20
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Швеции - 67 кв. м.
14 янв, 11:24
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence
14 янв, 07:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 ПРАВИЛ ШОПИНГА В РАСПРОДАЖИ
12 янв, 10:05
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Должен ли костюм в историческом кино быть аутентичным?
12 янв, 09:08
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дом в Испании
11 янв, 13:55
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ. ЧАСТЬ I
11 янв, 10:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence
10 янв, 23:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Премия Гильдии художников по костюмам - 2019. Номинации
10 янв, 21:54
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Гётеборге - 110 кв. м.
10 янв, 11:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
On the Street…The Fortezza, Florence
10 янв, 05:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРО ЦВЕТ И СТИЛЬ
9 янв, 10:05
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАПРАВЛЯЕМ БРЮКИ В САПОГИ. ДА ИЛИ НЕТ?
8 янв, 10:05
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как изменились представления о красоте к 2019 году
7 янв, 14:49
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сложные щи
6 янв, 16:00
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что будет модно в 2019 году: главные тренды недель моды
6 янв, 12:12
-2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
как работать с картинками
4 янв, 09:44
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стиль как в кино: "Ганнибал" и его женщины (часть II)
4 янв, 03:44
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шурпа из Петуха и дудук Руслана Чир-Чир
3 янв, 12:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как создавались костюмы к фильму «Мэри Поппинс возвращается»
3 янв, 10:26
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С Новым годом!
1 янв, 11:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новогоднее Шоу "К СТАЛИКУ НА ОГОНЕК", Часть I
28 дек 18, 19:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Только белый! 6 правил монохромного интерьера, в котором хочется жить
Эвелина * 28 дек 18, 10:18
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 провальных подарков на Новый год и 6 альтернатив, которые всем понравятся
Эвелина * 28 дек 18, 09:20
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продолжаю обучение!

Продолжаю обучение!

15 янв, 09:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квартира в Швеции - 67 кв. м.

Квартира в Швеции - 67 кв. м.

14 янв, 11:24
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЛИННЫЕ НОГИ НАДО?

ДЛИННЫЕ НОГИ НАДО?

18 дек 18, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Только белый! 6 правил монох…

Только белый! 6 правил монохромного интерьера, в котором хочется жить

28 дек 18, 10:18
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 провальных подарков на Нов…

6 провальных подарков на Новый год и 6 альтернатив, которые всем понравятся

28 дек 18, 09:20
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИСКУССТВЕННАЯ ШУБА!

ИСКУССТВЕННАЯ ШУБА!

30 ноя 18, 10:05
+4 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУК ЛУК ЛУК! Почему мы так г…

ЛУК ЛУК ЛУК! Почему мы так говорили, говорим и будем говорить :)

21 июн 16, 14:16
0 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ПУХОВИК

ВЫБИРАЕМ ПУХОВИК

15 ноя 18, 10:05
+12 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

ИСТОРИЯ ДО/ПОСЛЕ

28 сен 18, 10:05
+2 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВИДЫ ЗИМНИХ КУРТОК

ВИДЫ ЗИМНИХ КУРТОК

1 ноя 18, 10:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖОКЕЙСКИЙ СТИЛЬ

ЖОКЕЙСКИЙ СТИЛЬ

23 окт 18, 10:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

СОВРЕМЕННАЯ КЛАССИКА

21 сен 18, 10:05
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

ТРЕНДЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ

1 сен 18, 10:05
+11 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

ВЫБИРАЕМ ВЕТРОВКУ

7 сен 18, 10:05
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОСЕНЬ...

ОСЕНЬ...

6 сен 18, 10:05
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

ЧТО НАДЕТЬ ПЕРВОГО СЕНТЯБРЯ?

28 авг 18, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

ЮБКИ. ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ

22 авг 18, 14:01
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТРЕНДЫ ОСЕНИ 2018

ТРЕНДЫ ОСЕНИ 2018

17 авг 18, 10:05
+16 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
о красе ногтей

о красе ногтей

31 июл 18, 10:05
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

2 авг 18, 10:05
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0