Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

развернуть

 

Ментальный клининг или как навести порядок в голове
Плавно заканчивается  год, само время располагает к наведению порядка в доме и в голове, на работе и в общении с миром, вообщем –везде. Как очистить голову от ментального хлама??

Ментальный мусор — это совокупность сделанных и сформированных на протяжении жизни решений, выводов, протестов, запретов, страхов, фантазий, сомнений, убеждений, ролей и масок, моделей поведения, а также прочего хлама, которым наполнен ум, и который по сути ограничивает человека и отравляет его жизнь.

Говорите меньше, делайте паузы.

Дабы не наполнить себя ментальным и эмоциональным хламом, говорите меньше -четко фильтруйте свои слова. Ведь слово не воробей  -вылетит не поймешь. Прежде чем дать обратную связь на эмоциональный выпад в ваш адрес, сделайте паузу на 5-10 секунд, за это время сделайте несколько глубоких вдохов выдохов, которые позволят вам успокоить эмоциональный пыл, дабы не напылить в речи эмоциональным негативом. Лучше жалеть о том, что не сказано, нежели пожалеть о сказанном. Чем меньше слов, тем больше они имеют вес. Слова пусты когда в них действа нет -говорите по сути –о том, что реально делаете или готовы сделать.

Перестаньте искать виноватых

 Мало разумная ментальная привычка, приводящая к потерям времени энергии и ухудшающая ваше эмоциональное состояние. Постоянный анализ прошлого с целью найти виноватого или обвинить во всем себя редко приводит к результату. Обычно в том, что случилось, задействован ряд событий и все происходит по принципу домино. Просто примите: что случилось, то случилось. Теперь нужно искать выход, брать на себя ответственность за неповтор ситуации.

Перестаньте принимать решения за других.

Часто можно наблюдать «заботу» о близких, которая проявляется в том, что человек решает за своих близких, что им стоит знать а что нет, что им будет лучше а что –нет.  Жена решает,  что для мужа на завтра лучше всего подходит овсянка, потому как на её взгляд это самый полезный завтрак. А для мужа хорошо завтрак сытный и калорийный и ему овсянка никак не мила с утра. Муж отказывается есть овсянку, жена обижается на мужа, что он не принимает её заботу о его здоровье. А что собственно произошло? Жена навязывает мужу свое видение здорового питания. Решать стоит не за других, решать стоит вместе

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Пересмотрите свои ограничивающие убеждения.

Самое время оставить в старом году старые убеждения. Ограничивающие убеждения есть практически  у каждого человека. Именно они обеспечивают ощущения стабильности и постоянства и по сути способствуют ригидности мировосприятия. Это  мысли –программы, которые помогают нам действовать автоматически, не включаясь в реальность здесь и сейчас. Зачастую человек сам даже и не отслеживает свои мысли- программы, настолько они глубоко встроены в его сознание.  Когда в жизни человека наступает момент  желания перемен в своей жизни, желание наполнить свою жизнь качеством, то первое что ему стоит пересмотреть в своей жизни – это свои убеждения. Потому как убеждения и есть те самые фильтры мировосприятия, которые могут, как помогать - с миром взаимодействовать, так и ограждать от мира.  Часто человек становиться заложником своих убеждений. Как это происходит отражено в рисунке

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Как выйти? Выход там же где и вход - как закрутили так и раскрутить можно.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Все ОУ можно условно разделить на несколько групп-видов

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Посмотрите на эти убеждения.  Есть среди них похожие на ваши?

  • Жизнь полна конфликтов и страданий
  • Чтобы выжить, надо бороться
  • Счастье никогда не продолжается долго
  • Люди в основном эгоистичны и жадны
  • Все мужчины…
  • Все женщины…
  • Все дети…
  • Женщинам действительно трудно
  • Мужчины не плачут
  • Мы растем только через боль и страдание
  • Мир катится в пропасть
  • Мы живем в жестоком обществе
  • Любовь причиняет боль
  • Я — мешанина неприятностей из-за своего детства
  • Старея, люди становятся слабыми и больными
  • На всех не хватит
  • Никто на самом деле меня не любит (понимает)
  • Мое здоровье всегда не в порядке
  • Школьные годы — лучшие годы моей жизни
  • Жизнь бессмысленна и тщетна
  • Сердиться не следует
  • Мне всегда не везло
  • Самоотрицание полезно
  • Доктора лучше знают
  • Я слишком стар, чтобы меняться
  • Ничего не могу поделать с тем, что я чувствую
  • Мне нужно оправдать мое существование
  • Для праздных рук найдет работу дьявол
  • Опасно гулять ночью по улицам
  • Ничего не могу поделать
  • Жизнь несчастна без любимого
  • Мне всегда не хватает денег
  • Жизнь — это бег по кругу
  • Я не заслуживаю счастья
  • У меня всегда не хватает времени
  • Если бы только муж/жена/родители/дети позволили мне…
  • Время от времени все болеют
  • Ты уже стареешь, если тебе 20 (30, 40, 50, 60, 70)
  • Если бы только…

Можно выполнить упражнение по замене старых убеждений на новые более гибкие, например

Старое убеждение

Новое убеждение

Я слишком стар, чтобы меняться

Пока человек жив –он может поменять в своей жизни всё.

 ОУ стоит пересматривать регулярно, словно продукты в холодильники, всё то, что уже «не съедобно» и несёт скорее вред вашему здоровью - стоит смело выкидывать в мусор. Да именно так -все убеждения человека имеют свой срок годности и способствуют ментальному отравлению если используются без учета срока годности.

 Ментальный клининг или как навести порядок в голове.
Порядок в хранилище.

Ум – склад ментального хлама. В уме храниться информация, принесенная, когда -либо нам посредством каналов восприятия – прочли, увидели, услышали. Представьте место, в котором хранятся все ваши мысли? На что оно похоже? Возможно это пыльный архив с множеством стеллажей, на котором рядками карточки и папочки лежат. А может это сарай, в котором полно старых ненужных вещей, укутанных плотно в паутину. А может это библиотека, полная книг, к которым давно никто не прикасался. Вообщем постарайтесь увидеть именно ваш образ хранилища мыслей. И наведите в нём порядок.
Выметите пыль, выкиньте мусор, который завалился под стеллаж или лежит прямо на проходе, протрите стены и разложите по коробкам то, что бесхозно валяется…Если в вашем «хранилище» есть окно — вымойте и его. Замените лампочки, если они стали тусклыми… В общем, уделите внимание всем уголкам… В первый раз на это уйдёт много времени, но потом, когда вы будете поддерживать чистоту в этом помещении, всё будет происходить быстрее. Поверьте, вы сразу заметите, что после этой генеральной очистки ментального тела вам станет не только легче думать, но и проще дышать.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Проведя генеральную уборку, стоит запомнить, что чисто не там где убирают, а там где не сорят. Профилактика всегда разумнее исправления чего-либо. Научитесь наблюдать за потоками своих мыслей. Зачем вам впускать и хранить внутри себя, мысли, несущие вам страдания или мещающие вам быть счастливыми? Зачем тратить на них своё время? Незачем) Наполняйте  свои склады чистыми мыслями, разумными убеждениями и красивыми установками. Чем чище наши мысли, тем качественнее будет ваша реальность.

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Красивого вам ментального пространства!

Ментальный клининг или как навести порядок в голове.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!


Опубликовала Эвелина * , 15.01.2017 в 19:55

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья Петрова
Наталья Петрова 15 января 17, в 22:12 Пакет для мусора из головы - отличная идея!!! Надо будет наделать таких пакетов и подарить подругам на 1 апреля!!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Блог
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ
16 авг, 10:05
+4 0
On the Street…Spin Class, Copenhagen
15 авг, 21:17
0 0
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0

Последние комментарии

Дачница
Французский или однотонное покрытие пастельных оттенков.
Дачница о красе ногтей
Мерилин Монро
Согласна
Мерилин Монро ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?
валентина гришкова
Благодарю за полезные советы!!!
валентина гришкова ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА
Дачница
Patria
Помню - носила. Шикарный стиль.
Patria СТИЛЬ 80-х
Татьяна Юрьевна Попова
Дачница
валентина гришкова
Благодарю за хорошие советы!
валентина гришкова МОДНО/НЕ МОДНО
валентина гришкова
Сибирячка
On the Street…Sundholmsvej, …

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

16 авг, 10:05
+4 0

On the Street…Spin Class, Copenhagen

15 авг, 21:17
0 0
Блог
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0

On the Street…Spin Class, Copenhagen

  I’m not saying the Soul cycle classes in Copenhagen are harder than the US classes, they’re just more full-body !   (and better dressed!)

15 авг, 21:17
0 0
On the Street…End of Day, Stockholm

On the Street…End of Day, Stockholm

15 авг, 15:46
0 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Стиль беременных вскользь упоминаем часто, и все что я могу общего сказать на эту тему - для всех эта мода разная, потому что беременности тоже у всех разные. На

15 авг, 10:05
+3 0
At the Shows, Copenhagen

At the Shows, Copenhagen

14 авг, 10:00
0 0
At Cecilie Bahnsen, Copenhagen

At Cecilie Bahnsen, Copenhagen

13 авг, 23:00
0 0
On the Steet…Glossier Party, Copenhagen

On the Steet…Glossier Party, Copenhagen

13 авг, 19:13
0 0
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

10 авг, 01:25
0 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

Обсуждаем сегодня КАЗАКИ. После поста с моими, поступили запросы сделать подборку, и я подумала, что она и правда многим может быть полезна. Их очень интересно н

8 авг, 10:05
+3 0

On the Street….Bowery, New York

  Las week on Bowery I think I , somehow, wandered onto the set of a movie.   It wasn’t a big deal until I started taking a photo of this young lady and a very ste

7 авг, 17:57
0 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

По горячим следам. Была сегодня онлайн-консультация с клиенткой Женей. У неё позиция - лучше меньше да лучше. То есть ТЗ следующее: мы собираем небольшой гардеро

7 авг, 10:05
+2 0
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

Урок про подбор аксессуаров в моем курсе один из лучших, потому что в нем мы разбираемся как подобрать к лицу все, от украшений до оправ. Девочки в тарифе с обра

5 авг, 10:05
+4 0
Умный шопинг. Возврат.

Умный шопинг. Возврат.

Интересно, это только среди моих клиенток градус стеснения при возврате вещей зашкаливает? Сколько покупок заканчивается тем, что приходя домой, примеряя вещь у

4 авг, 10:05
+1 0
On the Street…Delancey St., New York

On the Street…Delancey St., New York

3 авг, 17:06
0 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

2 авг, 16:07
0 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

Вектор покупок на шопинг-сопровождениях постепенно смещается в сторону осенних. Готовим сани, как говорится... По этому поводу составила небольшой список тех вещ

2 авг, 10:05
+6 1
On the Street…Prince St., New York

On the Street…Prince St., New York

1 авг, 16:54
0 0
важные вещи

важные вещи

Есть у меня один приём, который я иногда использую в работе с клиентами. Хорошо помогает в понимании актуальности вещи. Вот если вы можете себя в этом платье пре

1 авг, 15:05
+1 0

On the Street…Deanna, New York

It’s so cool to have a cool intern!   This Summer @dedehutch is helping us with archive work and , maybe more importantly, adding fashion flair to our little offic

31 июл, 21:00
0 0
On the Street…Alex, Paris

On the Street…Alex, Paris

31 июл, 16:00
0 0
о красе ногтей

о красе ногтей

Пост о маникюре. Сама от себя не ожидала, но почему-то вопросов о нем очень много. Ну начнём с того, что он должен быть. Не важно, с покрытием или без, главное -

31 июл, 10:05
+3 1
On the Street…Howard St., New York

On the Street…Howard St., New York

30 июл, 21:00
0 0
ЦВЕТ!

ЦВЕТ!

Какой цвет в моде этой осенью? Зимой? А летом? Каждый раз удивляюсь этому вопросу. Ответ банален до неприличия: тот, который вам подходит и вам нравится. И это не

30 июл, 10:05
+3 0
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

С одной стороны, все перечисленное в сегодняшнем посте - набор банальностей. Стилисты говорят об этом постоянно, с вариациями. И, тем не менее, вопросы возникают

29 июл, 10:05
+10 2
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

Дорогие читатели, Тысяча извинений! Недавний пост, опубликованный на этой неделе, к сожалению, пришлось удалить. В него не загрузились все фотографии и видео, кот

28 июл, 10:05
+1 0
Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе

Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе

«Можете назвать пять благородных сортов вин Бордо?» — управляющий ресторана маринует на собеседовании очередную

27 июл, 16:33
+1 0

On the Street…The Fortezza, Florence

Perfect morning inspiration!   Love the stripe tie against the yellow check shirt under the textured solaro suit.   Notice the way the tie is so informally (but ve

27 июл, 16:00
0 0
Июльский бьюти-шопинг в Испании

Июльский бьюти-шопинг в Испании

Несмотря на насыщенную программу во время нашего отпуска в Каталонии, небольшой шопинг у меня все же случился. Хотя времени на него было немного. Я изучила списо

27 июл, 13:40
0 0
ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН

ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН

Я тут размышляла, о чем написать: то ли о комбинезонах, то ли о сарафанах. Про первые представила количество «туалетных» комментариев и решила, что все-таки не с

27 июл, 10:05
+5 0
On the Street…At N21, Milan

On the Street…At N21, Milan

25 июл, 18:26
0 0
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

На днях ко мне на шопинг приезжала клиентка из Москвы. С Олей у нас отношения давние, стилистическая консультация состоялась примерно год назад, после чего мы неск

25 июл, 10:05
+1 0
7 ПРИЧИН НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ

7 ПРИЧИН НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ

Меня часто спрашивают: зачем искать свой стиль? Достаточно же просто собрать функциональный гардероб, где все со всем сочетается. Да, функциональный гардероб это

24 июл, 10:05
0 0
On the Street…At the Shows, Milan

On the Street…At the Shows, Milan

23 июл, 17:10
0 0
ШОРТЫ В ГОРОДЕ

ШОРТЫ В ГОРОДЕ

С шортами всегда возникает масса вопросов, особенно если вы планируете носить их в городе. Длина, фасон, материал - все имеет значение. Давайте разбираться. А по

23 июл, 10:05
+3 0
At the Shows…Simone, Milan

At the Shows…Simone, Milan

20 июл, 15:32
0 0
СТИЛЬ 80-х

СТИЛЬ 80-х

Мы тут с мужем пересматривали 9 1/2 недель (не спрашивайте как так получилось, сама не знаю), и образы Ким Бээсенджер это просто #БратьИНосить . Носить не пере

20 июл, 10:05
+6 1
On the Street…Grand St., New York

On the Street…Grand St., New York

19 июл, 18:31
+1 0
ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

Большую часть рабочего времени я провожу по обратную сторону примерочной, и регулярно наблюдаю разные способы выбора одежды. Кто-то самостоятельно ютится в кабин

19 июл, 10:05
+3 2
On the Scene…At the Shows, Milan

On the Scene…At the Shows, Milan

18 июл, 17:12
0 0
МОДНО/НЕ МОДНО

МОДНО/НЕ МОДНО

Вот вы спрашиваете, а юбка такая-то в моде? А джинсы клеш? А мюли? За редким исключением, я отвечаю, да модно. Вопрос в том, как носить! С чем сочетать. В один п

18 июл, 10:05
+8 3
МАГАЗИНЫ PLUS-SIZE

МАГАЗИНЫ PLUS-SIZE

Тема магазинов plus-size сейчас вызывает непрекращающийся инетерс, поэтому сдаю явки-пароли. Как раз совсем недавно у меня был интересный с профессиональной точк

17 июл, 16:29
+4 0
ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ

ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ

В прошлом посте мы с вами подробно рассмотрели #какненадо носить и выбирать джинсы. Теперь довайте обратим внимание на то, как это сделать лучше и максима

16 июл, 10:11
+1 0
On the Street…At the Shows, Milan

On the Street…At the Shows, Milan

12 июл, 21:00
0 0
On the Street…Summertime, Milan

On the Street…Summertime, Milan

12 июл, 16:13
0 0

On the Scene…Husbands, Paris

  If you’re into tailored clothing and you’re under 70 years old you really should check out @husbandsparis !   Finally someone is offering tailored clothing that

10 июл, 23:09
0 0
On the Street…At Fendi, Milan

On the Street…At Fendi, Milan

10 июл, 17:29
0 0

On the Street…Bus Stop, Milan

  So many people tell me that their favorite photos on The Sartorialist are the chic, old Italian gentleman. They’re not easy to find, especially in a situation th

9 июл, 16:07
0 0
On the Street…At Marni, Milan

On the Street…At Marni, Milan

3 июл, 23:00
0 0
On the Street…Summer, Milan

On the Street…Summer, Milan

3 июл, 16:00
0 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

Вектор покупок на шопинг-сопровождениях постепенно смещается в сторону осенних. Готовим сани, как говорится... По этому поводу составила небольшой список тех вещ

2 авг, 10:05
+6 1
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

Урок про подбор аксессуаров в моем курсе один из лучших, потому что в нем мы разбираемся как подобрать к лицу все, от украшений до оправ. Девочки в тарифе с обра

5 авг, 10:05
+4 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Стиль беременных вскользь упоминаем часто, и все что я могу общего сказать на эту тему - для всех эта мода разная, потому что беременности тоже у всех разные. На

15 авг, 10:05
+3 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

Обсуждаем сегодня КАЗАКИ. После поста с моими, поступили запросы сделать подборку, и я подумала, что она и правда многим может быть полезна. Их очень интересно н

8 авг, 10:05
+3 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

По горячим следам. Была сегодня онлайн-консультация с клиенткой Женей. У неё позиция - лучше меньше да лучше. То есть ТЗ следующее: мы собираем небольшой гардеро

7 авг, 10:05
+2 0
важные вещи

важные вещи

Есть у меня один приём, который я иногда использую в работе с клиентами. Хорошо помогает в понимании актуальности вещи. Вот если вы можете себя в этом платье пре

1 авг, 15:05
+1 0
Умный шопинг. Возврат.

Умный шопинг. Возврат.

Интересно, это только среди моих клиенток градус стеснения при возврате вещей зашкаливает? Сколько покупок заканчивается тем, что приходя домой, примеряя вещь у

4 авг, 10:05
+1 0

On the Street….Bowery, New York

  Las week on Bowery I think I , somehow, wandered onto the set of a movie.   It wasn’t a big deal until I started taking a photo of this young lady and a very ste

7 авг, 17:57
0 0
On the Street…Delancey St., New York

On the Street…Delancey St., New York

3 авг, 17:06
0 0
ОБНОВЛЕНИЯ
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ
16 авг, 10:05
+4 0
On the Street…Spin Class, Copenhagen
15 авг, 21:17
0 0
On the Street…End of Day, Stockholm
15 авг, 15:46
0 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15 авг, 10:05
+3 0
At the Shows, Copenhagen
14 авг, 10:00
0 0
At Cecilie Bahnsen, Copenhagen
13 авг, 23:00
0 0
On the Steet…Glossier Party, Copenhagen
13 авг, 19:13
0 0
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
10 авг, 01:25
0 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?
8 авг, 10:05
+3 0
On the Street….Bowery, New York
7 авг, 17:57
0 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?
7 авг, 10:05
+2 0
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ
5 авг, 10:05
+4 0
Умный шопинг. Возврат.
4 авг, 10:05
+1 0
On the Street…Delancey St., New York
3 авг, 17:06
0 0
On the Street…The Fortezza, Florence
2 авг, 16:07
0 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?
2 авг, 10:05
+6 1
On the Street…Prince St., New York
1 авг, 16:54
0 0
важные вещи
1 авг, 15:05
+1 0
On the Street…Deanna, New York
31 июл, 21:00
0 0
On the Street…Alex, Paris
31 июл, 16:00
0 0
о красе ногтей
31 июл, 10:05
+3 1
On the Street…Howard St., New York
30 июл, 21:00
0 0
ЦВЕТ!
30 июл, 10:05
+3 0
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА
29 июл, 10:05
+10 2
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ
28 июл, 10:05
+1 0
Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе
27 июл, 16:33
+1 0
On the Street…The Fortezza, Florence
27 июл, 16:00
0 0
Июльский бьюти-шопинг в Испании
27 июл, 13:40
0 0
ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН
27 июл, 10:05
+5 0
о красе ногтей

о красе ногтей

31 июл, 10:05
+3 1
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

2 авг, 10:05
+6 1
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

29 июл, 10:05
+10 2
СТИЛЬ 80-х

СТИЛЬ 80-х

20 июл, 10:05
+6 1
МОДНО/НЕ МОДНО

МОДНО/НЕ МОДНО

18 июл, 10:05
+8 3
ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

19 июл, 10:05
+3 2
Косметика года: маски на дом…

Косметика года: маски на дому и кремы для селфи

5 дек 14, 16:00
+3 1
Paco Rabanne  осень-зима 2018-2019

Paco Rabanne осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:19
+2 1
Valentino осень-зима 2018-2019

Valentino осень-зима 2018-2019

6 мар, 11:51
+5 2
Marchesa Notte  осень-зима 2018-2019

Marchesa Notte осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:26
+5 1
Ashi Studio Haute Couture ве…

Ashi Studio Haute Couture весна-лето 2018

20 мар, 18:05
+7 1
Alena Goretskaya  весна-лето 2018

Alena Goretskaya весна-лето 2018

21 мар, 17:36
+9 1
Anna Rachele Black  весна-лето 2018

Anna Rachele Black весна-лето 2018

22 мар, 12:16
+5 1
Luisa Spagnoli  весна-лето 2018

Luisa Spagnoli весна-лето 2018

23 мар, 12:11
+8 2
А действительно ли вам нужно худеть?

А действительно ли вам нужно худеть?

10 сен 16, 11:12
+6 8
Clips  весна-лето 2018

Clips весна-лето 2018

23 мар, 11:46
+6 1
Rachel Gilbert весна-лето 2018

Rachel Gilbert весна-лето 2018

23 мар, 12:04
+8 2
Poca&Poca  весна-лето 2018

Poca&Poca весна-лето 2018

23 мар, 12:02
+3 2
Dolores Promesas Heaven  вес…

Dolores Promesas Heaven весна-лето 2018

23 мар, 11:59
+6 1
Annarita N LUXURY  весна-лето 2018

Annarita N LUXURY весна-лето 2018

22 мар, 12:26
+8 1