Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»
Вы хотите запомнить сайт «ШПИЛЬКИ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мода проходит, стиль остается

Поиск по блогу

Какой вид спорта вам подходит?

развернуть

 Предположим, вы любите теннис и хорошо в нем разбираетесь. Вы умеете стонать, как Мария Шарапова, и знаете, где купить теннисные мячи от Tennis Elite. При этом вы хотите повысить гибкость спины и уменьшить талию за счет косых мышц живота. Но для этой цели этот вид спорта вам не поможет! Занимаясь теннисом, вы будете иметь крепкие ягодицы и красивые ноги, красивый рельеф рук и пресса, но если у вас есть проблемы с позвоночником, теннис может вам навредить. Также далеко не все способны выдерживать довольно серьезную кардио-нагрузку, которую получают во время занятий теннисом. Поэтому с проблемами в спине лучше идти на йогу и пилатес, хотя вот попу вы там точно не накачаете… Приходится выбирать, что важнее.

 В интернете огромное количество тестов на тему какой вид спорта вам подходит, где подходящий вид спорта определяется в соответствии с вашей физической подготовкой и чертами характера. Проще говоря, тесты вам говорят «любите бегать и прыгать – занимайтесь бегом, баскетболом, волейболом, любите плавать – ходите в бассейн и на аквааэробику». А вот если вы хотите, откорректировать свою фигуру тем или иным видом спорта – тут придется разбираться, что для вас лучше.

 Как занятия спортом меняют фигуру?

 Dollarphotoclub 62677552 700x535 Теннесистка   Tennis

Теннис 

Вы получаете: красивые пресс, попу, бедра, ноги и руки. Вы рискуете получить травмы. Теннис противопоказан при заболеваниях спины, сердца, грыже, воспалениях сухожилий и радикулите. Теннис создает хороший мышечный корсет, но не слишком развивает гибкость.

 

shutterstock 97167578 700x582 Девушка с тренером   Girl with coach

Тренажеры

Вы получаете рельеф и желаемую форму фигуры, при условии, что серьезно меняете свое пищевое поведение. В большинстве случаев занятия на тренажерах не способствуют похудению, жир так и остается, но под ним – да, под жиром красивые мышцы. Жаль, что их не видно.

Fotolia 41978309 M 700x482 Плавание   Swimming

 

Плавание

Вы получаете красивое гладкое тело без целлюлита и растяжек, хорошее настроение и самочувствие. Можете даже похудеть. Важно только соблюдать определенные правила ухода за телом при посещении бассейна. Плавание подходит всем также благодаря положительному кардио-эффекту. Противопоказаний практически нет.

 

201409 beat winter slide1 949x1356 700x1001 Девушка на беговой дорожке   Girl on the treadmill

Бег

Считается, что этот вид спорта также не имеет противопоказаний, но это не совсем так. Кроме физической предрасположенности к бегу на короткие или на длинные дистанции, которая зависит от генетической выносливости и состояния мышц, есть еще попросту неумение правильно бегать, а также использование неподходящей обуви для занятия бегом. Все это может привести к развитию болезней суставов, проблемам с сухожилиями. А людям с лишним весом предпочтительнее заниматься быстрой ходьбой, а не бегом. Опять же, правильно ходить надо учиться.

plank 1327256 700x560 Physical culture   Физкультура

 

Йога, пилатес

Два разных направления объединяет эффект повышения эластичности мышц и укрепления суставов. И йога, и пилатес показаны людям с проблемами в спине , а таких, по мнению ВОЗ, около 80% населения.

 

20348 34906 Bild3 Спортивная девушка   Sports girl

Фитнес, шейпинг, аэробика

Эти спортивные системы отличаются тем, что гармонизируют фигуры разных типов. Они одинаково полезны и фигурам, где требуется увеличение рельефа и мышечной массы, и фигурам, где требуется снизить жировой слой. Кроме того, от этих тренировок хороший кардио-эффект.

 

Так или иначе, вид спорта для занятий надо выбирать из личных предпочтений, что нравится. При этом имеет смысл сочетать различные методики, например, бег с пилатесом или бодибилдинг с плаванием.

 

Спорт в моде. Будьте красивыми Улыбается

По материалам http://tenniselite.com.ua/jekipirovka-dlja-tennisa/tennisnye...

фото firestock.ru


Опубликовала Эвелина * , 08.09.2016 в 14:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юлия Бабушкина
Юлия Бабушкина 8 сентября 16, в 21:52 Обожаю плавать! А в сочетании с гидромассажем проблемные зоны подтягиваются очень хорошо.
И у меня возникает такое ощущение, что вода "смывает" все стрессы и тревоги. Настроение улучшается.
Текст скрыт развернуть
1
Эвелина *
Эвелина * Юлия Бабушкина 9 сентября 16, в 08:44 вода прекрасно! Но при пользовании бассейном есть также и риск инфекций. Но в целом я лично тоже очень люблю бассейны и плавать. Текст скрыт развернуть
0
Юлия Бабушкина
Юлия Бабушкина Эвелина * 9 сентября 16, в 09:27 Согласна, риск есть всегда ( в детстве был неприятный случай, ногу потом лечила). Но сейчас множество разных современных средств дезинфекции, и хорошие бассейны их применяют. Текст скрыт развернуть
0
Эвелина *
Эвелина * Юлия Бабушкина 9 сентября 16, в 09:31 ну... да... правда есть еще и человеческий фактор среди работников бассейнов.
Есть признак, если в бассейне пахнет хлоркой, значит он грязный. Хлор выделяется именно при химических реакциях с бактериями, так-то дезинфицирующие средства не пахнут.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Блог
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ
16 авг, 10:05
+4 0
On the Street…Spin Class, Copenhagen
15 авг, 21:17
0 0
ПОЛЕЗНОЕ!
пока ничего нет
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0

Последние комментарии

Дачница
Французский или однотонное покрытие пастельных оттенков.
Дачница о красе ногтей
Мерилин Монро
Согласна
Мерилин Монро ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?
валентина гришкова
Благодарю за полезные советы!!!
валентина гришкова ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА
Дачница
Patria
Помню - носила. Шикарный стиль.
Patria СТИЛЬ 80-х
Татьяна Юрьевна Попова
Дачница
валентина гришкова
Благодарю за хорошие советы!
валентина гришкова МОДНО/НЕ МОДНО
валентина гришкова
Сибирячка
On the Street…Sundholmsvej, …

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

16 авг, 10:05
+4 0

On the Street…Spin Class, Copenhagen

15 авг, 21:17
0 0
Блог
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0

On the Street…Spin Class, Copenhagen

  I’m not saying the Soul cycle classes in Copenhagen are harder than the US classes, they’re just more full-body !   (and better dressed!)

15 авг, 21:17
0 0
On the Street…End of Day, Stockholm

On the Street…End of Day, Stockholm

15 авг, 15:46
0 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Стиль беременных вскользь упоминаем часто, и все что я могу общего сказать на эту тему - для всех эта мода разная, потому что беременности тоже у всех разные. На

15 авг, 10:05
+3 0
At the Shows, Copenhagen

At the Shows, Copenhagen

14 авг, 10:00
0 0
At Cecilie Bahnsen, Copenhagen

At Cecilie Bahnsen, Copenhagen

13 авг, 23:00
0 0
On the Steet…Glossier Party, Copenhagen

On the Steet…Glossier Party, Copenhagen

13 авг, 19:13
0 0
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen

10 авг, 01:25
0 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

Обсуждаем сегодня КАЗАКИ. После поста с моими, поступили запросы сделать подборку, и я подумала, что она и правда многим может быть полезна. Их очень интересно н

8 авг, 10:05
+3 0

On the Street….Bowery, New York

  Las week on Bowery I think I , somehow, wandered onto the set of a movie.   It wasn’t a big deal until I started taking a photo of this young lady and a very ste

7 авг, 17:57
0 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

По горячим следам. Была сегодня онлайн-консультация с клиенткой Женей. У неё позиция - лучше меньше да лучше. То есть ТЗ следующее: мы собираем небольшой гардеро

7 авг, 10:05
+2 0
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

Урок про подбор аксессуаров в моем курсе один из лучших, потому что в нем мы разбираемся как подобрать к лицу все, от украшений до оправ. Девочки в тарифе с обра

5 авг, 10:05
+4 0
Умный шопинг. Возврат.

Умный шопинг. Возврат.

Интересно, это только среди моих клиенток градус стеснения при возврате вещей зашкаливает? Сколько покупок заканчивается тем, что приходя домой, примеряя вещь у

4 авг, 10:05
+1 0
On the Street…Delancey St., New York

On the Street…Delancey St., New York

3 авг, 17:06
0 0
On the Street…The Fortezza, Florence

On the Street…The Fortezza, Florence

2 авг, 16:07
0 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

Вектор покупок на шопинг-сопровождениях постепенно смещается в сторону осенних. Готовим сани, как говорится... По этому поводу составила небольшой список тех вещ

2 авг, 10:05
+6 1
On the Street…Prince St., New York

On the Street…Prince St., New York

1 авг, 16:54
0 0
важные вещи

важные вещи

Есть у меня один приём, который я иногда использую в работе с клиентами. Хорошо помогает в понимании актуальности вещи. Вот если вы можете себя в этом платье пре

1 авг, 15:05
+1 0

On the Street…Deanna, New York

It’s so cool to have a cool intern!   This Summer @dedehutch is helping us with archive work and , maybe more importantly, adding fashion flair to our little offic

31 июл, 21:00
0 0
On the Street…Alex, Paris

On the Street…Alex, Paris

31 июл, 16:00
0 0
о красе ногтей

о красе ногтей

Пост о маникюре. Сама от себя не ожидала, но почему-то вопросов о нем очень много. Ну начнём с того, что он должен быть. Не важно, с покрытием или без, главное -

31 июл, 10:05
+3 1
On the Street…Howard St., New York

On the Street…Howard St., New York

30 июл, 21:00
0 0
ЦВЕТ!

ЦВЕТ!

Какой цвет в моде этой осенью? Зимой? А летом? Каждый раз удивляюсь этому вопросу. Ответ банален до неприличия: тот, который вам подходит и вам нравится. И это не

30 июл, 10:05
+3 0
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

С одной стороны, все перечисленное в сегодняшнем посте - набор банальностей. Стилисты говорят об этом постоянно, с вариациями. И, тем не менее, вопросы возникают

29 июл, 10:05
+10 2
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

Дорогие читатели, Тысяча извинений! Недавний пост, опубликованный на этой неделе, к сожалению, пришлось удалить. В него не загрузились все фотографии и видео, кот

28 июл, 10:05
+1 0
Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе

Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе

«Можете назвать пять благородных сортов вин Бордо?» — управляющий ресторана маринует на собеседовании очередную

27 июл, 16:33
+1 0

On the Street…The Fortezza, Florence

Perfect morning inspiration!   Love the stripe tie against the yellow check shirt under the textured solaro suit.   Notice the way the tie is so informally (but ve

27 июл, 16:00
0 0
Июльский бьюти-шопинг в Испании

Июльский бьюти-шопинг в Испании

Несмотря на насыщенную программу во время нашего отпуска в Каталонии, небольшой шопинг у меня все же случился. Хотя времени на него было немного. Я изучила списо

27 июл, 13:40
0 0
ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН

ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН

Я тут размышляла, о чем написать: то ли о комбинезонах, то ли о сарафанах. Про первые представила количество «туалетных» комментариев и решила, что все-таки не с

27 июл, 10:05
+5 0
On the Street…At N21, Milan

On the Street…At N21, Milan

25 июл, 18:26
0 0
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ

На днях ко мне на шопинг приезжала клиентка из Москвы. С Олей у нас отношения давние, стилистическая консультация состоялась примерно год назад, после чего мы неск

25 июл, 10:05
+1 0
7 ПРИЧИН НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ

7 ПРИЧИН НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ

Меня часто спрашивают: зачем искать свой стиль? Достаточно же просто собрать функциональный гардероб, где все со всем сочетается. Да, функциональный гардероб это

24 июл, 10:05
0 0
On the Street…At the Shows, Milan

On the Street…At the Shows, Milan

23 июл, 17:10
0 0
ШОРТЫ В ГОРОДЕ

ШОРТЫ В ГОРОДЕ

С шортами всегда возникает масса вопросов, особенно если вы планируете носить их в городе. Длина, фасон, материал - все имеет значение. Давайте разбираться. А по

23 июл, 10:05
+3 0
At the Shows…Simone, Milan

At the Shows…Simone, Milan

20 июл, 15:32
0 0
СТИЛЬ 80-х

СТИЛЬ 80-х

Мы тут с мужем пересматривали 9 1/2 недель (не спрашивайте как так получилось, сама не знаю), и образы Ким Бээсенджер это просто #БратьИНосить . Носить не пере

20 июл, 10:05
+6 1
On the Street…Grand St., New York

On the Street…Grand St., New York

19 июл, 18:31
+1 0
ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

Большую часть рабочего времени я провожу по обратную сторону примерочной, и регулярно наблюдаю разные способы выбора одежды. Кто-то самостоятельно ютится в кабин

19 июл, 10:05
+3 2
On the Scene…At the Shows, Milan

On the Scene…At the Shows, Milan

18 июл, 17:12
0 0
МОДНО/НЕ МОДНО

МОДНО/НЕ МОДНО

Вот вы спрашиваете, а юбка такая-то в моде? А джинсы клеш? А мюли? За редким исключением, я отвечаю, да модно. Вопрос в том, как носить! С чем сочетать. В один п

18 июл, 10:05
+8 3
МАГАЗИНЫ PLUS-SIZE

МАГАЗИНЫ PLUS-SIZE

Тема магазинов plus-size сейчас вызывает непрекращающийся инетерс, поэтому сдаю явки-пароли. Как раз совсем недавно у меня был интересный с профессиональной точк

17 июл, 16:29
+4 0
ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ

ВЫБИРАЕМ ДЖИНСЫ

В прошлом посте мы с вами подробно рассмотрели #какненадо носить и выбирать джинсы. Теперь довайте обратим внимание на то, как это сделать лучше и максима

16 июл, 10:11
+1 0
On the Street…At the Shows, Milan

On the Street…At the Shows, Milan

12 июл, 21:00
0 0
On the Street…Summertime, Milan

On the Street…Summertime, Milan

12 июл, 16:13
0 0

On the Scene…Husbands, Paris

  If you’re into tailored clothing and you’re under 70 years old you really should check out @husbandsparis !   Finally someone is offering tailored clothing that

10 июл, 23:09
0 0
On the Street…At Fendi, Milan

On the Street…At Fendi, Milan

10 июл, 17:29
0 0

On the Street…Bus Stop, Milan

  So many people tell me that their favorite photos on The Sartorialist are the chic, old Italian gentleman. They’re not easy to find, especially in a situation th

9 июл, 16:07
0 0
On the Street…At Marni, Milan

On the Street…At Marni, Milan

3 июл, 23:00
0 0
On the Street…Summer, Milan

On the Street…Summer, Milan

3 июл, 16:00
0 0
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0
ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

Вектор покупок на шопинг-сопровождениях постепенно смещается в сторону осенних. Готовим сани, как говорится... По этому поводу составила небольшой список тех вещ

2 авг, 10:05
+6 1
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ

Урок про подбор аксессуаров в моем курсе один из лучших, потому что в нем мы разбираемся как подобрать к лицу все, от украшений до оправ. Девочки в тарифе с обра

5 авг, 10:05
+4 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ

ИСТОРИЯ ИРИНЫ

Не так давно показывала в Инстаграме фото Ирины До/После моего курса "Точка стиля". Вот ее история: «Наташа, хочу поблагодарить тебя за твой курс. Мой отзыв о

16 авг, 10:05
+4 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Стиль беременных вскользь упоминаем часто, и все что я могу общего сказать на эту тему - для всех эта мода разная, потому что беременности тоже у всех разные. На

15 авг, 10:05
+3 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?

Обсуждаем сегодня КАЗАКИ. После поста с моими, поступили запросы сделать подборку, и я подумала, что она и правда многим может быть полезна. Их очень интересно н

8 авг, 10:05
+3 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?

По горячим следам. Была сегодня онлайн-консультация с клиенткой Женей. У неё позиция - лучше меньше да лучше. То есть ТЗ следующее: мы собираем небольшой гардеро

7 авг, 10:05
+2 0
важные вещи

важные вещи

Есть у меня один приём, который я иногда использую в работе с клиентами. Хорошо помогает в понимании актуальности вещи. Вот если вы можете себя в этом платье пре

1 авг, 15:05
+1 0
Умный шопинг. Возврат.

Умный шопинг. Возврат.

Интересно, это только среди моих клиенток градус стеснения при возврате вещей зашкаливает? Сколько покупок заканчивается тем, что приходя домой, примеряя вещь у

4 авг, 10:05
+1 0

On the Street….Bowery, New York

  Las week on Bowery I think I , somehow, wandered onto the set of a movie.   It wasn’t a big deal until I started taking a photo of this young lady and a very ste

7 авг, 17:57
0 0
On the Street…Delancey St., New York

On the Street…Delancey St., New York

3 авг, 17:06
0 0
ОБНОВЛЕНИЯ
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
16 авг, 16:37
0 0
ИСТОРИЯ ИРИНЫ
16 авг, 10:05
+4 0
On the Street…Spin Class, Copenhagen
15 авг, 21:17
0 0
On the Street…End of Day, Stockholm
15 авг, 15:46
0 0
СТИЛЬ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15 авг, 10:05
+3 0
At the Shows, Copenhagen
14 авг, 10:00
0 0
At Cecilie Bahnsen, Copenhagen
13 авг, 23:00
0 0
On the Steet…Glossier Party, Copenhagen
13 авг, 19:13
0 0
On the Street…Sundholmsvej, Copenhagen
10 авг, 01:25
0 0
С ЧЕМ НОСИТЬ КАЗАКИ?
8 авг, 10:05
+3 0
On the Street….Bowery, New York
7 авг, 17:57
0 0
БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ?
7 авг, 10:05
+2 0
АКТУАЛЬНЫЕ ОПРАВЫ ОЧКОВ
5 авг, 10:05
+4 0
Умный шопинг. Возврат.
4 авг, 10:05
+1 0
On the Street…Delancey St., New York
3 авг, 17:06
0 0
On the Street…The Fortezza, Florence
2 авг, 16:07
0 0
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?
2 авг, 10:05
+6 1
On the Street…Prince St., New York
1 авг, 16:54
0 0
важные вещи
1 авг, 15:05
+1 0
On the Street…Deanna, New York
31 июл, 21:00
0 0
On the Street…Alex, Paris
31 июл, 16:00
0 0
о красе ногтей
31 июл, 10:05
+3 1
On the Street…Howard St., New York
30 июл, 21:00
0 0
ЦВЕТ!
30 июл, 10:05
+3 0
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА
29 июл, 10:05
+10 2
ВОЛШЕБНЫЙ ШОПИНГ С ОЛЕЙ
28 июл, 10:05
+1 0
Зачем смотреть сериал «Сладкая горечь» о ресторанном бизнесе
27 июл, 16:33
+1 0
On the Street…The Fortezza, Florence
27 июл, 16:00
0 0
Июльский бьюти-шопинг в Испании
27 июл, 13:40
0 0
ЛЕТО. ГОРОД. САРАФАН
27 июл, 10:05
+5 0
о красе ногтей

о красе ногтей

31 июл, 10:05
+3 1
ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

ЧТО КУПИТЬ НА ОСЕНЬ УЖЕ СЕЙЧАС?

2 авг, 10:05
+6 1
ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

ЛЕТНЯЯ СТИЛЬНАЯ ЗАПРЕЩЁНКА

29 июл, 10:05
+10 2
СТИЛЬ 80-х

СТИЛЬ 80-х

20 июл, 10:05
+6 1
МОДНО/НЕ МОДНО

МОДНО/НЕ МОДНО

18 июл, 10:05
+8 3
ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

ПОМОЩЬ В ШОПИНГ

19 июл, 10:05
+3 2
Косметика года: маски на дом…

Косметика года: маски на дому и кремы для селфи

5 дек 14, 16:00
+3 1
Paco Rabanne  осень-зима 2018-2019

Paco Rabanne осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:19
+2 1
Valentino осень-зима 2018-2019

Valentino осень-зима 2018-2019

6 мар, 11:51
+5 2
Marchesa Notte  осень-зима 2018-2019

Marchesa Notte осень-зима 2018-2019

2 мар, 12:26
+5 1
Ashi Studio Haute Couture ве…

Ashi Studio Haute Couture весна-лето 2018

20 мар, 18:05
+7 1
Alena Goretskaya  весна-лето 2018

Alena Goretskaya весна-лето 2018

21 мар, 17:36
+9 1
Anna Rachele Black  весна-лето 2018

Anna Rachele Black весна-лето 2018

22 мар, 12:16
+5 1
Luisa Spagnoli  весна-лето 2018

Luisa Spagnoli весна-лето 2018

23 мар, 12:11
+8 2
А действительно ли вам нужно худеть?

А действительно ли вам нужно худеть?

10 сен 16, 11:12
+6 8
Clips  весна-лето 2018

Clips весна-лето 2018

23 мар, 11:46
+6 1
Rachel Gilbert весна-лето 2018

Rachel Gilbert весна-лето 2018

23 мар, 12:04
+8 2
Poca&Poca  весна-лето 2018

Poca&Poca весна-лето 2018

23 мар, 12:02
+3 2
Dolores Promesas Heaven  вес…

Dolores Promesas Heaven весна-лето 2018

23 мар, 11:59
+6 1
Annarita N LUXURY  весна-лето 2018

Annarita N LUXURY весна-лето 2018

22 мар, 12:26
+8 1